吃香蕉后，小心不要碰它，许多人不知道，与周围的人分享

香蕉的作用

香蕉是岭南四大著名水果之一。他们在中国有2000多年的历史。带有“梅花斑点”的香蕉颜色金黄，覆盖着褐色的小黑点，充满香味，果肉柔软光滑，质量好。人体内的香蕉可以帮助大脑产生一种化学成分——血清素，它可以刺激神经系统，带来快乐、平静和困倦的信号，甚至具有止痛作用。因此，香蕉也被称为“快乐食品”。

此外，香蕉非常甜，会被误认为高热量。事实上，净重约100克的香蕉只有87卡路里，与150克- 220卡路里的食物相比，这仅仅是卡路里的一半。因此，香蕉是节食者的首选水果之一，因为它们富含食物纤维，并且在进食后有非常强烈的饱腹感。

香蕉禁忌

阿司匹林和香蕉:阿司匹林和香蕉一起吃，容易形成复合物，从而降低初始药物的吸收率。

土豆和香蕉不能一起吃:如果一起吃，会发生不良的生化反应，导致面部斑点。

患有急性肾炎的患者不能吃香蕉:香蕉含有更多的钠盐，比如吃大量的香蕉，这就像钠盐摄入一样，会导致患者血液中的钠和水滞留，加剧水肿，增加肾脏负荷，加重疾病。