何为“脏躁”？就是心阴受损，肝气失和所引起的精神恍惚，常悲伤欲哭，不能自主，心中烦乱，睡眠不安，甚则言行失常，哈欠连连等一系列表现的一种疾病。此方药味简单，却质朴实用，下面就给大家介绍几种临床上常见的用法。
1不寐
此种睡眠失调之证，多有心神不宁，睡后多梦，夜晚盗汗，五心烦热，舌体红。
✦若五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软症状明显者，为肝肾阴虚，可配合二至丸（二至丸已有中成药，组成为女贞子、墨旱莲两味药物）以滋补肝肾；
✦若心神不宁、心悸心慌症状突出，可予珍珠母10克，以重镇安神。
2情绪失控
时常胸闷不适，憋闷难耐，表现出急躁易怒，哭泣后方可缓解，或情绪低落，精神恍惚，经常性打呵欠，容易心悸心慌。
✦若心情抑郁，表现沉默，行动和食欲明显较往常差，说不清自己哪里不舒服，这样的情况可以配上百合10克、生地黄10克以养血益阴。
3小儿夜啼
白天坐立不安明显，夜间难以入睡，睡后易惊，啼哭不止，哭声无力，易汗出，容易感冒。
小儿脏腑轻灵，易受惊吓，夜晚啼哭明显者，可加入3克钩藤，以镇惊安神；若觉汤药难以下咽者，可加适量红糖调味。
✦若小儿平素积食明显，可将小麦炒焦，或直接购买焦麦芽，以增强消食之力。
做法及注意
✦症状明显者，可做汤剂，早晚温服。
做法：将小麦洗净，去掉浮末；再将大枣掰开，去核；小麦、大枣和甘草一起放入水中；煮沸后，用小火慢慢煎煮，煮至水剩一半的量后，关火，去药渣；分两次喝完就可以。
✦症状轻微者，可做茶饮，保健养生。
做法：作为代茶饮可以像南方饮豆子茶一样，饮茶吃豆。将小麦、大枣、甘草装入纱布包，放入锅中，煎煮20分钟左右，拿走纱布，饮茶，吃大枣，可作为长期保健饮品。
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