久病成医，农村绝活治愈颈椎病

网络时代，生活，工作都离开电脑；手机，现在有十人九颈之说，大多数人与网络打交道的，爱看手机的人都会颈椎疼痛的毛病……

颈椎

你还在忍受颈椎的病痛？

你还去话时间金钱去最按摩，理疗？

别让疼痛折磨你了！别去花冤枉钱了？

下面为大家分享两种自愈的方法吧！

方法一：靠墙深蹲

1.面对墙《对门》也一样，身体与墙零距离。

身体与墙零距离

2,，面部贴墙慢慢下蹲，注意臀部尽量往后，保证头与墙零距离，蹲到底为止。

面部，脚尽量靠墙

3，面部靠墙，身体慢慢起立，站直为止。

蹲到底

4，重复以上动作，注意动作要领。

5，刚开始可以做5-10次，动作不易过快。

方法二，热酒洗

1，白酒度数越高越好。

把酒点燃

2，白酒倒入碗中，《铁比瓷更承受高温》

充分燃烧

3，点燃纸放入酒中，酒燃烧起来后，用手沾热酒放在疼痛部位揉。

4，重复按摩，疏通经络，活血。
当然还有一种既方便有轻松，还不耽误工作，与娱乐的方法，