其实，关于宝宝辅食，各自有各自的见解，有人觉得给宝宝喝母乳到一周半，有人说一周。。。。。。100个家庭有100种养孩子的标准，100位妈妈有100种带孩子的方法，所以，开(辅食)篇只是为了给各位宝妈一个方向，觉得好可以收藏，偶尔给宝宝换个口味。
辅食：宝宝一般6个月左右可添加，添加的顺序一般从米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥等糊状食物开始，慢慢过渡到如蛋羹，稠粥，软饼干等食物，最后可吃普通食物。食物制作建议以清水或水煮为主，宝宝应该多吃柔软易消化 的食物。同时，注意避免一次添加多种食物。
【婴儿辅食添加时间表】
4~6个月
给宝宝添加辅食时，他需要先学会一件事，就是吞咽糊状食物或半固体食物。用宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米糊是最常用的最初品，这样宝宝在锻炼吞咽时，就不必还要去适应新的口味。
这并不防碍尝试从蔬菜泥或果泥开始。妈妈最好 一次只给宝宝添加一种食物，这样就能判断宝宝会不会出现不良食物反映。或者可以在婴儿米粉中拌入苹果泥或胡萝卜泥。
最早可以从米粉加奶开始，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥。如果怕营养单一，可以考虑用配方奶来调制米糊。
7个月
等你的宝宝乐于接受勺子吃东西，就可以增加食物的品种了。可以给宝宝添加：瘦肉泥（猪肉，牛肉和鸡肉）、豆泥（豌豆泥）、拌有土豆泥或米糊的蔬菜泥。尽量将甜食或谷物类米糊控制在一天一次，但要保证每天都有一份蔬菜泥，逐渐增加食物的粘稠度。
8~11个月
从现在开始，宝宝和家人一起进藏的能力大大提高了，也该给他提供更多种类的食物，以满足它的营养需求， 而且也该培养宝宝适应更重不同口味。现在可以吃碎食了，捣烂或剁碎的食物，而不是泥状的了，而且里面还要有一些小碎块。同时，他们的食物种类也丰富起来了，
淀粉类食物（玉米粉，土豆、大米、小米外，还有面包，意大利面，面条，谷物早餐。燕麦等 ）还要提供大量的水，宝宝口渴时喝，不要喝果汁或橘子水，当成补充水。
蛋白质类食物:争取每天吃一份富含蛋白质的食物，除了煮熟的鸡蛋，鱼虾，贝类之外，宝宝的膳食中还可以加入瘦肉。家禽类和豆制品：如豆腐等富含蛋白质的食物。
果酱类：对没有家族过敏性疾病的遗传的宝宝来说，果酱或花生酱是不错的食物，可以给他选择不含盐的比较细腻的，也可以自己动手制作。
奶制品：如鲜酪、酸奶。奶酪（也叫干酪）等，虽然要等宝宝一岁到了才能给他喝牛奶（当作饮品），但这并不妨碍你用牛奶或奶制品来烹调。
11个月以上
现在宝宝吃的食物更接近成人，他应该吃剁碎的食物，每天2~3餐，中间穿插1~2次点心，另外，还要每天500~600毫升的奶，每天要3~4份定分类食物，一份肉、鱼、或两份豆类（豌豆，菜豆）。奶制品：除母乳或配方之外，每天一份酸奶。
温馨提示：宝宝这时候基本可以吃家里所有的饭了，但是要注意少盐，一起做饭时可把宝宝的食物提前盛出来，然后再加入盐或其他调料。宝宝也开始有自己的注意了，有的就开始挑食了，而且也开始有自己的想法了，吃饭时就不会那么乖了，宝宝这时候开始长槽牙了，长牙期的宝宝会不同程度的不适应，有时候还不爱吃东西，但很快就会过去的，宝宝不爱吃饭时一定要保证饮用足够的奶和水。
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