文/曹月琴
冬季由于气候干燥,正是肺燥咳嗽的多发季节,除了求医问药外,其实在豆腐中加糖隔水蒸熟也同样能达到一定治疗效果。具体操作方法如下:
原料:豆腐500克,红糖、白糖各100克。
做法:豆腐放入大碗并在中间挖一个洞,然后将红糖和白糖倒入隔水蒸熟即可服用。
功效:清热、生津、祛风、润燥。对因肺燥而引发的咳嗽、痰喘等具一定的疗效。
豆腐为补益清热之养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止咳、清洁肠胃。
而红糖主治心腹热胀、口干欲饮、咽喉肿痛、心肺及大小肠热,解酒毒等。
白糖则性平、味甘,具润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳、解毒醒酒、降浊怡神之功;可用于治疗中虚脘痛、脾虚泄泻、肺燥咳嗽诸症。
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来源: 新民晚报
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