体内湿气重易肥胖头脸油腻，吃这几种碱性食物，让你轻松瘦

身体的水分很容易变胖，脸也很油腻。吃这些碱性食物，让你容易和瘦。黑蒜可以促进新陈代谢，将糖转化为能量，从而减少糖和脂肪，促进减肥和减肥。

它也被称为发酵黑蒜，由新鲜生蒜制成，在发酵罐中发酵60~9??0天。它可以保留生蒜的原始成分，黑蒜中的微量元素含量高，味道酸甜。，没有大蒜

蒲公英，也被称为农村尿床，足以表明它具有强大的利尿和祛湿作用，它还可以解毒，是一种非常好的天然保健食品。

在夏天，用它来煮汤和粥可以改善因炎热天气而生气的症状。如果你吃火锅后吃葛根，你可以防止它生气，帮助身体清除热量和排毒，并从体内清除毒素。

通过食用可以有效去除内在身体的水分来吃是非常好的食物。不添加人工色素和防腐剂，更确保食用。

用荷叶做出合适的茶叶，取水和土精华，纯天然饮料，经常起到解热凉爽的作用，有利于排便。

为了保持身体，我们必须首先消除体内的毒素。冬瓜荷叶茶是最强大的成分。