这是一篇写给护肤小白的纯干货笔记,给大家捋一捋日常生活中正确的护肤步骤,包括晨间护肤和夜间护肤,以及简单的说一下如何认识自己的肤质。
首先我想说的是,我只是把正确的护肤步骤整理出来了让大家知道步骤,并不是说大家平时都要有这些步骤,可根据自身皮肤状态增减变化。
洁面→化妆水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→防晒
卸妆→洁面→去角质 | 敷面膜→化妆水→肌底液→眼霜→精华→乳液→面霜→唇膜
✔️关于乳液和面霜:
其实主要是质地的分别,可以根据个人喜好,很多品牌都是会出成分类似的同款乳液和面霜,我一般是夏天用乳液更清爽,冬天用面霜更滋润些。
✔️关于眼霜:
眼霜的顺序更自由一些,洁面爽肤之后任何一步都可以滴
✔️关于精华
大部分精华都是用在爽肤水之后,但肌底精华是用在爽肤水之前的哦~
✔️关于防晒霜
防晒是护肤的最后一步,化妆的第一步,一定记得出门前提前至少二十分钟涂好防晒哦
干皮:两周一次(尽量选择凝胶状的产品,不要用大颗粒的磨砂,以免对皮肤造成伤害。)
油皮:一周一次(可以选用磨砂膏等产品,去除皮肤表层老化的角质,让皮肤更加清爽。)
混合性皮肤:两周一次,夏季一周一次(去角质的时候着重按摩T区部位,两颊轻轻带过。)
敏感肌:一个月一次
气候干燥或肤质是特干性时,先用爽肤水再敷面膜,在其他气候或肤质下,则是先敷面膜再用爽肤水。我一般都是先敷面膜再用爽肤水。
清洁面膜:一周一次
补水面膜:一周2~3次
功能型面膜:一周一次
认识自己的肤质是护肤的基础
有很多肤质的鉴别方法,很多方法都比较复杂,也更系统,比较简单的方法就是:
整日油光满面——油性肌肤
额头、鼻子和下巴经常有油光,脸颊没有油光——混合性肌肤
皮肤状态很好,不油不腻,平滑光滑健康——中性肌肤
总是觉得紧绷、缺水干燥,冬天易脱皮,皮肤薄且易起干纹——干性肌肤
1、看上去皮肤较薄,容易过敏,脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。
2、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,皮肤都容易泛红、发热。
3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激,通常归咎于遗传因素,但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤,并可能伴有全身的皮肤敏感。
要注意的是,肤质是可变的,可能会随意年龄和季节、地域、护肤方法的变化而变化,所以护肤品的选择和护肤方法也要随之变化。
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