下班后迅速搞定的菜--清淡爽口的白萝卜蔬菜汤（四）

清淡爽口的白萝卜蔬菜汤

老少皆宜煲汤大众菜香

清淡爽口，顺气化痰。

难度：配菜(中级)时间：30-45分钟

主料

白萝卜一个 甜玉米２根

辅料

口蘑二两葱花

盐

做法步骤

1. 把白萝卜去皮洗净，切成小块

2. 把口蘑取蒂洗净，把甜玉米切成大小合适的块状

3. 先用开水把甜玉米煮到半熟

4. 用一个中型的汤锅盛小半锅水，等水开以后加入甜玉米，等到玉米快熟时加入口蘑，煮到变色以后再加入白萝卜，再煮上１５分钟大概就可以了，盛出来的时候调入一点盐，撒上一点葱花就可以了。

5. 这个汤，清淡爽口，还自带一点玉米的清香和白萝卜的清甜，非常好喝，冬天应该多喝点白萝卜汤，可以

6. 清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰，非常的有营养，但是注意萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食。