最近遇到一位家长，本职工作是人民教师。不止一次和我说，她很苦恼，自己教书育人，送走一批有一批优秀的学生，却教育不好自己家的孩子。
孩子脾气大、好动，整天咋咋呼呼，一点都安静不下来！还特别容易感冒生病，扁桃体反复发炎。
这位老师用了两个词形容自己的孩子——“一团火”、“欠揍”。
从中医的角度看，很多孩子脾气很大，这种脾气大，有的时候是教养出了问题，有的时候是身体出了问题。
其中，比较典型的，就是阴虚火旺。
今天推荐一道滋脾阴的食疗方，适合三周岁以上的孩子，特别是多梦易醒、脾气大的孩子。大人脾阴不足，口干舌燥、舌头红、眼睛干、手心热，喝这个饮料也挺好的。
配方：山药、莲子肉、薏苡仁、麦冬、沙参、生地。
以6岁的小朋友为例，这个方子的分量是山药、莲子肉、薏苡仁各9克，麦冬、沙参、生地各6克，可加入冰糖1块。
做法：把这些药放入锅里，加入4杯水（孩子平时喝水杯即可，下同），用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下2杯左右的药汁，把药汁滤出，放入1块冰糖，放凉。
如何判断孩子脾气暴躁
是否是由脾虚引起的？
舌头很红，舌苔很薄，或者没舌苔；
嘴唇鲜红；
手脚心热、潮热；
睡觉盗汗；
眼干、口干、想喝凉东西；
大便干燥。
如果孩子有这些阴虚发热的表现，家长基本就可以判断，这个孩子很有可能是脾阴不足。
除了阴虚火旺会导致孩子脾气暴躁，有实火也会导致孩子的脾气大。
比如说孩子吃太多了，积食化热了，这时候就会大便干燥、口舌生疮、肚子又胀又满，这种情况也会引起实火。
我见过很多身体失调的孩子，脾气暴躁的原因是阴虚火旺的居多，阴虚刚开始的反应比较平和，而实火往往来势比较猛烈。
无论是虚火，还是实火，对孩子的身体都是有伤害的，家长平时要注意观察，发现问题，及早调治。
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