真气就像“妻管严”

人体的感觉系统，承担着保卫身体的警戒。当身体受到来自体内外的各种侵害时，就会触动它的警觉。它会像警钟一样鸣响，向人发出警告。

不同的人对于各种伤害的警觉性，差别很大。所以，我们常常看到，有些人已经到了癌症晚期，还不知不觉。直到健康体检时，才偶然发现。我们还看到，有些人会突然猝死。一向对自己的身体自信满满，却对早已出现的健康危机浑然不知。

练功，能提高人体感觉系统的灵敏性，对各种伤害的警觉性变得很强。于是，身体对各种有害刺激变得敏感、不耐受。其结果，可以更多的避开各种伤害身体的不利因素。比如，原来有点酒量的人，练功后，越来越不胜酒力；原来喜好吸烟的人，练功后，开始受不了烟味的刺激；原来习惯熬夜的人，练功后，却开始不能熬夜。

这一切，究其根本原因，是由于真气的充足，使真气的功能增强，真气的监管机制变强，机体自我防卫机能提高的结果。真气是我们身体的“妻管严”。我们的身体需要这样的“妻管严”。