什么是练功人的“顺其自然”？

顺其自然，是道家养生思想的精髓，也是我们每一个练功人，时时都需要牢记，处处都需要遵守的一个重要原则。那么，这个“自然”的含义是什么呢？我们应该如何去做，才是做到了“顺其自然”呢？

“自然”，顾名思义，就是自然而然，是指没有人为干扰的自在状态。我们要顺其自然练功，就要在练功时，顺应身心的“自然”。

身心的“自然”是什么？身心的“自然”，就是生命的本能状态，生命的客观存在状态。生命本来就是自然的产物。是自然发生、自然生长、自然衰老和自然死亡的。

人体的自然状态有一个明显的特征，它如同大自然中善利万物的水一样，默默的为我们尽职尽责，谦逊而不争。当后天主观意识淡化、不对它约束时，它就按照客观自然规律为我们主事。只要主观意识一加干扰，自然的状态就被破坏，客观自然就会退位，自动让位于主观意识。

自然是客观的先天无为，而主观意识则是后天人为。两者是相反相成的一对矛盾体。要做到练功时顺其自然，就要在练功进入一定阶段后，逐渐摆脱意念的束缚，放弃人为的方式，进入无为的自然。而只有做到了无为，才能无不为，无所不为。这是有为与无为的辩证关系。

总而言之，练功时的顺其自然，不是要我们的主观意念刻意去做什么，而是要我们不做什么。只要我们什么也不做，不用任何人为的方式去干扰自然和束缚自然，才是真正的自然状态。从练功的有为到无为，再进入无所不为，就是顺应了生命的自然，顺应了生命运动的客观规律。这是修炼实践正确的方向。