外环境影响练功气感（作者：大道本无边）

什么是外环境？外环境就是我们生活的环境，它是相对于我们体内的内环境而言的。

什么是气感？气感就是来自体内真气运行的感觉。

在练功头几年，经络尚不完全畅通的情况下，会经常感觉到气感，尤其是在练功初期，气感往往会频繁出现。气感的强弱除了受人的体质类型、敏感程度、年龄、性别等因素影响外，还直接受控于各种不同的外环境。

在阐述外环境会影响气感这个问题之前，我们要先明确一下气感在人体的感觉特征。

要说感觉特征，人的气感和体感一样，都是越深入内脏，感觉越迟钝；越接近体表，感觉越敏感。这也正是机体为了在外环境中获得更好的生存，防止外来伤害，保卫机体的需要。

那么，不同的外环境，究竟对气感的强弱有什么样的影响呢？我们今天从三个方面来进行一下阐述。

其一，寒冷和温热的不同环境

在冷热不同环境里，真气在身体内的分布状态是不同的。

真气的功用之一，是主温煦，维持体温的恒定。当外环境寒冷的时候，真气为了防止体温流失，就要像关闭门窗一样，让腠理密闭，毛孔紧收，真气潜藏于内，将自己保护起来。这时，气感就会变得微弱而不明显。

而在温热的环境下，真气的活动趋势则恰好相反。为了防止体温过度升高，真气就要大量涌向机体表层，以此散去体内多余的热量。这时，腠理开泄，毛孔开张，真气在身体表层活跃，所以气感必然比寒冷时强。

其二，春夏和秋冬的不同时令

人体的各种生理变化是和自然界的变化同步的，这叫天人合一。因此，根据自然界的春夏与秋冬四季变化不同，真气也要做出相应的反应。

春主生发。沉睡了一冬的大地渐渐苏醒，万物蠢蠢欲动，生机开始萌生。此时，人体真气也与自然同气相求，从潜藏状态慢慢趋向体表；夏主生长。到了炎热的夏季，万物生长旺盛，一派繁荣。与此相应，真气更加向体表聚集，腠理开，毛孔张。所以，春夏季节气感强。

秋主收引。入秋之后，万物肃杀，渐现萧条，为即将到来的严冬适时准备。此时的真气也由表渐渐走里。冬主封藏。到了冬季，天寒地冻，万物休眠。真气也一路向里，潜藏蓄积。因此，秋冬季节的气感要比春夏明显见弱。

其三，高原与机舱内等特殊环境

真气的强弱，除了受到冷热与时令季节的环境影响外，某种特殊环境对真气的运行也有着很大的影响。

比如，在海拔达到一定高度的高原和飞机机舱内，由于外环境气压的改变，可迫使真气改变常规下的运行秩序，导致气感与常态下不同。

一般的外环境，与体内的气压内外相同。但在高原和机舱内，外环境的气压却会减小至低于一个大气压，而体内气压仍然保持不变，使体内外气压出现不平衡。内压大外压小的结果，必然使压力从里向外挤压，就像真空包装的食品，向外膨胀，向外鼓出。机体深部的真气在内压之下，也被迫从内向外被挤出、压出。如果在这种环境下练功，由于真气由里达表，这时的气感就一定变强。气感的获得，自然就比较容易。