谈谈疏通任督二脉小周天的重要意义（作者：大道本无边）

 

我们首先从任督二脉的先天状态谈起。

当人孕育于母体中，还是胎儿的时候，任督二脉是首尾密切相接、完整无缺的。先天元真之气如环无端、运行于任督之间，维持着胎儿的健康成长。胎儿不需要呼吸，所以任督二脉交接的上端没有对外的缺口；胎儿也不需要排溺大小便，所以任督二脉交接的下端也没有对外的缺口。机体中需要的氧气和新陈代谢产生的废物糟粕，都是通过母体来供给和清除，一切靠母体代替来完成。

当胎儿离开母体的一刹那，就由胎儿变成了婴儿，宣告了与母体的分离，成为完全独立的个体。婴儿的第一声啼哭，打开了任督二脉上端接续的缺口。排溺二便，又打开了任督二脉在下端的接续缺口。

任督二脉上下两端缺口的出现，影响了先天元真之气如环无端的封闭式状态，这也是导致人出生后易发各种疾病的潜在因素。

随着年龄的不断生长，在女子二七（十四岁）前后，男子二八（十六岁）前后，就会出现一种《黄帝内经》称为“天癸”的物质。它使女子出现第一次月经初潮。男子出现第一次遗精。

这是为了种族的繁衍而进行的准备。女子的卵子若与男子精子结合成为受精卵，月经就不再流出体外，而成为孕育胎儿的营养源。否则，就会变成无用的污血，每月由胞宫中排出。男性从外肾中排出的浊精，除了在受孕时被利用为制造生命的精华元素外，其余绝大部分也都成为排出物而流失。

这种精与血的向外流失，都会对任督二脉小周天的真气运行带来影响。是与任督二脉正常生理过程的精化气、气化神相左的，是精气在任督二脉上循环往复的一条节外生枝的异路。当然这也是人生长发育到一定年龄时生理的一种必然。

道教称这种男精女血的向外泄漏为“漏体”。按照道教后天返先天的旨意，要修炼好任督二脉小周天，首先必须要“补漏”。“补漏”的方法是男要禁欲，女要斩赤龙。

这种禁欲和斩赤龙，是脱离现实的，是把种族的繁衍排斥在外的。我想，这大概和道教追求长生不老之目的是相一致的吧？因为长生不老，就不存在种族繁衍的问题。这种带有很强虚幻性的东西，对于我们普通修炼者，是难以接受的。

但是，我们可以取其合理内核为己所用。在疏通任督二脉小周天过程中所采用的舌抵上颚、摄谷道、提肛、节制性欲等方法，都是为了弥补后天真气运行于任督二脉时带来的缺陷，目的是将真气更多的充实于任督二脉，更快、更好的疏通任督二脉，激活小周天更多的功能。最终实现获得健康、提高生存质量之目的。

由此我们看出，所谓后天返先天，并不是那种如同神话般的返老还童，而是弥补后天缺陷的不利因素，尽量向先天小周天的完整性接近的一种修炼方法。真气运行法五步功，就是一种科学的、安全可靠的、有效的疏通任督二脉的功法。用真气运行法疏通任督二脉小周天，打好修炼的基础，在修炼中意义十分重大。