香浓玉米汁是怎么做成的？

鲜玉米含较高的维E和维C，具有美容功效；富含硒和镁，有防癌抗癌作用。做成玉米汁更容易被人体吸收！

鲜玉米上市了，香浓玉米汁做起来吧。

步骤：

1、准备新鲜玉米一根，去掉外皮，约350～380克，清洗备用。

2、搓下玉米粒，约235～245克。

3、放入豆浆机，加水至上下水位之间。

4、选择热饮区，按五谷键，开始。

5、大约半小时左右，玉米汁就做好了。

啰嗦：

选相对老一点的玉米，玉米粒容易搓掉，打出的玉米汁口感偏细。

嫩玉米粒不容易搓，需要借助工具刮下来，玉米皮多，口感偏粗糙。

不放糖已经很香甜，若喜欢喝更甜一点的，可以加20～30克冰糖，一起榨汁。

或放置稍凉一点，拌适量蜂蜜，营养更好。

👇配上包子，美味的一餐