“二阳”来袭，以下5类人群，需要特别关注

1、没有接种疫苗人群

虽然接种疫苗并不能完全保证不感染新冠病毒，但是可以降低感染的风险和病情的严重程度。如果您还没有接种疫苗，建议您尽快接种新冠疫苗。

2、65岁以上老年人群:

对于65岁以上的老年人群体，新冠病毒可能会造成更严重的健康问题，因为他们的免疫系统功能可能已经下降，容易感染病毒并引发严重症状。

3、有慢性基础性疾病人群

对于有慢性基础性疾病的人群，他们感染新冠病毒的风险更高，并且可能会出现更严重的症状，比如:高血压、糖尿病、心脏病、肺部疾病和肾脏疾病等。

4、有免疫系统疾病人群

对于免疫系统疾病人群，他们的免疫系统可能会受到影响，导致身体对病毒的抵抗力下降。因此，他们更容易感染新冠病毒并且病情可能更加严重。

5、第一波未感染人群

对于第一波未感染人群，新冠病毒可能会对他们造成感染的风险。因此，建议采取预防措施，如佩戴口罩、勤手、保持社交距离等，以减少感染风险。

“二阳”过后，警惕“心肌炎”！

心肌炎是一种心脏疾病，是由于病毒感染引起的心肌炎症，导心肌细胞受损，心脏功能下降。如果不及时治疗，会导致心脏衰竭，甚至危及生。

众所周知，在第一波之后，很多人出现了稍微动一下就心跳加速的情况，这可能是心肌受损或是心肌炎的前兆。二阳也极有可能出现。

心肌炎的症状包括心慌、胸痛、气短、疲劳等，这些症状很容易被人们忽略或误认为是其他疾病的表现。因此，如果出现这些症状，应该及时就医。

“二阳”过后，大家需要注意防范心肌炎。以下是心肌炎的三个征兆，希望能够引起大家的重视。

1.胸口闷痛或不适感：心肌炎的症状之一是胸口的不适感，大多数人会感到胸闷或疼痛。这种胸痛可能会进一步放射到肩膀、臂部或下颚中。

2. 气促或呼吸困难：心肌炎还可能会影响您的呼吸，引起气促或呼吸困难。这一情况可伴随着疲劳、咳嗽或者发热，会使您感到异常不适，甚至会对您的生命造成威胁。

3.心动过速或不规则：心肌炎可能会引起心跳不齐或心动过速。有时您会感到心跳过快或者跳动不规律的情况，这是您应该特别留意的。

如果出现上述征兆，建议及时就医。早发现、早诊断、早治疗可能会救您一命。

1、注意休息

“二阳”过后要注意休息，避免过度劳累。以卧床为主，增加睡眠时间，切忌熬夜。休息的目的是促进身体康复，帮助身体抵御病毒。特别是在“阳性”症状最为严重、最初的几天，要保证每日至少睡10小时以上。

2、注意补充营养

发热期间要注意水分补充。在补充营养时要注意均衡，蛋白质、碳水化合物、微量元素、维生素都要适当补充。饮食应当全面，容易消化。补充营养时也不要过度进食，以免增加患病期间肠胃负担。

3、“二阳”过后避免剧烈运动

很多人平时有运动锻炼的习惯，感染症状好转后就急于恢复运动。然而，这种做法不可取。“二阳”对身体的影响较为持久，恢复期相对较长。在这期间进行剧烈的运动会增加心肌炎的发病率。

此外，在“阳康”症状消失后的两周内，建议以休息为主，不建议进行运动。在四周内，也不建议参加剧烈的竞赛类运动，以便身体有足够的恢复时间。之后，运动的强度应逐渐增加，从低强度开始，根据身体反应逐渐加强。

虽然不需要担心大规模的“二次感染”，但如果家中有老人、小孩、孕妇等高危人群，在出现症状时还是应该及时进行自我检测，并采取相应的隔离措施，以保护家人的健康。#二阳会不会出现新冠后遗症#

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