我老公奶奶今年已经96岁了，经过二十多年的观察发现：

1、一天只吃两顿饭，晚餐只吃稀饭。

2、从来不吃水果，家里有现成的也不吃。

3、早睡早起，晚上8点多就上床睡觉。

4、不爱喝水，不渴就不喝水。

5、爱吃南瓜粥，一年四季都吃不腻。

6、年轻时爱劳动，闲不住，现在爱散步。

7、爱热闹，喜欢往人多的地方钻。

8、不挑食 ，家里人吃啥，她就跟着吃啥，把食物煮软烂点就行。

9、耳朵不聋，眼睛也很好，前几年还能做鞋子给我们穿。

10、口味比较重，吃的菜都很咸。

11、不喜欢躺着不动。
我不知道，这些算不算长寿秘籍呢？