蛋包饭
食材:鸡蛋2个、1小碗米饭、1小份青豆、2个香菇、半根胡萝卜切丁、食盐适量、胡椒粉适量、辣椒粉适量。
做法:
1、平底锅烧热后,倒入2勺食用油;再倒入辣椒粉,胡萝卜丁、香菇;青豆翻炒10分钟,然后加入胡椒粉拌匀。
2、接着倒入米饭翻炒5分钟;加入适量的食盐,调味,搅拌一下,盛出。
3、在平底锅先倒入1勺食用油,中火加热后;把蛋液均匀地倒入锅内,3分钟后翻面让鸡蛋饼熟透。
4、最后倒入炒饭,用铲子将饭包起来;翻面,让折叠的一面贴着锅底。
5、盖上锅盖稍微加热2分钟,即可盛出;放在盘子里淋上番茄汁,还能画出很多种图案哦。
米饭丸子
食材:2小碗剩米饭、2个鸡蛋、半斤熟牛肉、半杯葱末、半杯萝卜丁、半杯青豆、2勺番茄酱、1茶匙胡椒粉、1茶匙白糖、1杯面包屑、食用油适量、食盐适量。
做法:
1、先做馅料,在炒锅中倒入适量的食用油;加热后放入胡萝卜丁、葱末,炒至金黄色;再倒入牛肉,番茄酱、胡椒粉和适量的盐,拌匀;煨炖20分钟,再倒入青豆,翻炒5分钟,关火。
2、准备一个小碗,打入鸡蛋,搅匀;在另一个小碗里,倒入适量的面包屑。
3、戴上一次性手套,手心处稍微蘸一点水;防止捏饭团的时候,手沾上饭粒;抓取少许剩米饭,用勺子抹平后;放入1小勺馅料,再捏成球状。
4、接着为饭团裹上一层蛋液,再裹一层面包屑。
5、抹匀后即可放油锅烹炸。
泡菜炒饭
食材:1小碗泡菜、150克培根、1包金针菇洗净晾干、3小碗剩米饭、2个鸡蛋、1茶匙蒜蓉、半汤匙芝麻油、1汤匙食用油、半根葱切碎。
做法:
1、炒锅加热后倒入食用油,再倒入蒜蓉,翻炒10秒,倒入培根,炒熟;
2、接着倒入泡菜,炒至80%熟后,倒入金针菇,翻炒2分钟;
3、倒入剩米饭,拌匀后倒入芝麻油,搅拌1分钟,撒入葱末,好吃开胃的泡菜炒饭就做好了。
4、炒饭盛出后可以再煎个鸡蛋盖在饭上面,美味有营养。
肉松饭团
食材:3小碗剩米饭、1包肉松、水、食盐适量、海苔适量。
做法:
1、按照自己的口味在剩米饭里拌入适量的食盐、调味料,用手拌匀;
2、再取一点剩米饭,放在手心摊平,填入适量的肉松、海苔;
3、然后封口,把饭团捏成三角形即可。
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