在婚姻中，多数人都曾有过那么几个瞬间，偶然怀疑自己的爱情是不是真的。很多人都担心自己的爱人会不会做出一些对不起自己的出格的事情，担心看不到婚姻的未来。
大牛忙曾经听一位女士说过她心中的纠结，都是一些心里话：
她说：也许结婚时间越长就越看不懂爱情，我也开始迷茫了。我单位好几个同事都离婚了，我有两个同学也离婚了。他们夫妻曾经都很恩爱，他们的婚姻也都很幸福。三口之家或者四口之间，好端端就结束了，我实在想不通。
在他们离婚之前，没人能想到他们那种夫妻也会离婚！更没人能想到，他们离婚的原因竟然全都是出轨，全都是男人出轨！
我也觉得我老公可能出轨了，他身边有很多漂亮的女人，他肯定抵抗不住别人的吸引力。我现在整天提心吊胆，什么动力都没有了，整天想着怎么才能偷看他的手机。他只要晚上不回家，我就会纠结，整晚睡不着。白天我稍微一说他，他就和我吵，想和我离婚。
我觉得快看不到未来了，婚姻没有希望了。您说他出轨了吗？您觉得我的婚姻能坚持到什么时候呢？
大牛忙回答她：其实，你这种情绪对很多人来说是很正常的。不仅女人担心，男人也会担心。
你说结婚时间越长越看不懂爱情，这种说法是不对的，反而是恰恰说明了你更懂得爱情了。看不懂爱情的人，说不出来这么“内涵十足”的话。爱情就是这样的，可以让怀疑爱情的人越来越觉得看不懂！
如果哪天你不纠结不怀疑了，也许就能看开了。在婚姻中，很多人都和你一样。
对不少女人来说，他们的婚姻还算可以，可是生活总是充满焦虑。原因多种多样，主要还是在婚姻中失去了安全感。
一般来讲，如果夫妻感情不能正向进步，那必然会退步，安全感就会渐渐缺失。
虽然很多人暂时意识不到，可是在潜意识里，每一个在乎婚姻和爱情的人都有逆鳞，最害怕爱人背叛自己！他们最害怕思考的问题往往是，爱人是不是还爱自己？
一旦偶然的机会出现，当你不小心识破了爱人的一次谎言之后，那种不安就会在你心中彻底爆发，翻江倒海。越是痴情，越是在乎爱人，越是在乎婚姻，越是在乎面子，这种感觉就越糟心。
就比如说一些女人，他们一方面怀疑自己的爱人可能出轨了，另一方面又不敢去证实自己的猜测。那种感觉能把人逼疯，让人心力交瘁。
怀疑的时候，那种感觉很真实。可是心中好歹还有个期盼，期盼着也许是自己想多了。于是，他们不敢说出心中的疑问，怕万一证实了猜测之后，连最后的期盼都没了。在猜测与不敢证实中间，很多人都抑郁了。
所以，有相当一部分夫妻之所以感情破裂，并非仅仅是因为某一方出轨了，也许是因为某一方得了连自己都意识不到的抑郁症。本来过得好好的，最后因为抑郁，而放弃了婚姻。
我们不得不承认，对很多结婚多年的夫妻来讲，只要你怀疑爱人出轨了，那么你的怀疑基本上是对的。你觉得爱人出轨了，那么一般你的爱人真的出轨了。这里面的机制很复杂，但是就是这么回事。
有些时候，证实一件事情，比怀疑要好得多。证实了之后就不会损耗有限的精力了，而一直怀疑，一直猜测，那太累人了，更不利于守护婚姻。
你有过这种压力和纠结吗？
大牛忙相信，很多人都有。这几年来，我的确见过很多很多人持这样的心思，怀疑另一半出轨。
他们听风就是雨，婚姻时间越长，就越怀疑爱情，总是担心爱人出轨。其中女人数量比较多一点，男人也有一些，但是和女人差距太大了。甚至在某些年龄段上，男女不在一个量级上。
因此，已婚女人得抑郁症的数量总是远远高于男人。虽然一般来说男人比女人工作累很多，可是女人的抑郁症却比男人多。女人的抑郁症很特殊，基本全都来自于失去了安全感的婚姻中，或者婚外情中！
婚姻中有些抑郁症是可以解除的，只要明白下面这个道理，就能逐渐再次把握住婚姻的未来。至少不会再那么迷茫与焦虑。
有多少夫妻能忍受住其他异性的吸引呢？其实这个问题很简单，一定很少很少！
对正常的男人来说，能抵抗住婚外女人投怀送的，一定不多！男人出轨的“主动率”比女人高了数倍，只要有女人投怀送抱，男人一般都抵抗不了。就算没有女人投怀送抱，男人也容易反追，想要得到一个人。
而对正常的女人来说，在出轨的“主动率”上则比男人低了很多倍。可是这并不意味着女人出轨不严重。恰恰相反，女人比男人感情细腻，更容易“专情”。所以，出轨的女人更容易爱上情人，从而忘记了回头。
因此，在婚外情中，男人比女人更容易回头，因为男人来者皆收，很难专情。而女人不一样，就算对情人，也很专情，也会吃醋。
知道这个道理之后，你就能稍微想开一点，有些时候不能纠结，而是尽快想办法拯救婚姻。
不管你是怎么想的，只要你还在乎婚姻，就不能让自己得抑郁症。如果得了抑郁症，那么你的婚姻或许会毁在你的抑郁症中，而非对方的出轨中。
人生有多种选择，有人要名，有人要利，有人要色。有人都想要，有人一个都得不到！
喜欢名利色本就无可厚非，这是一种本能的驱使，多数人都是一样的。
可是人生很长，没有永远的名和利，每个人都要保持平常心。就算你觉得婚姻过得不好，也不要太纠结，那无济于事。
若没有一颗平淡的心，最后也会错乱自己的神经，过得越来越纠结。或许某一天，就不想过了。
有时候，必须在婚姻中确保自己不走错路，好好保护好自己。其它的事情顺其自然，也是一种选择。
在我们这个世界上，对往事后悔的人，一直都有很多很多。不仅做错事的人容易后悔，很多本来就很委屈的人也会后悔。
他们都是有故事的人，而故事往往都是悲剧。每个人都不希望悲剧发生，那就好好对自己。
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