食欲不振不要慌，调和脾胃疾病消症状：食欲不振方法：中脘穴用单眼艾灸盒灸，章门、梁门、胃俞、脾俞穴用艾灸罐灸，以局部有温热感为度，每次每穴灸10～15分钟。以上操作每天1次，10天为1个疗程。
一个年轻白领，为了赶工作进度连续加班一周，什么都不想吃。一开始她以为工作压力大太累，过段时间就好了，也没重视。结果3周后却变成了胃痛。无疑，在当今快节奏和竞争激烈的社会中，上班族们的紧张情绪和过度劳累会致使胃酸分泌失调，引起食欲不振。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，食欲不振可导致人体营养不良、体质下降、抗病能力下降。那么当我们遇到“见饭愁”的情况应该怎么办呢？艾灸对增强食欲有很大的帮助。有位32岁的女会计，食欲不振一个多月，天天不想吃饭，搞得营养不良，面黄肌瘦。之前看过医生，说她脾胃虚，开了些中药，吃了两个疗程，但没有效果。后来开始采用艾灸，主要艾灸中脘、胃俞、脾俞穴。前三天，腹胀的症状得到缓解。连续一周后，饭量增加，一天到晚常有饥饿感。她表示要继续坚持下去，希望胃胀症状完全消失，体重有所增加。
对于治疗食欲不振，艾灸可以用单眼艾灸盒灸中脘穴，章门、梁门、胃俞、脾俞穴用艾灸罐灸，以局部有温热感为度，每次每穴灸10～15分钟。以上操作每天1次，10天为1个疗程。章门穴又称脏会穴，艾灸章门穴对五脏的疾病均有疗效，尤其长于调和消化系统、清肝补脾；灸梁门穴常用于治疗胃炎、胃或十二指肠溃疡、胃下垂、胃神经症等胃部疾病；灸中脘穴能和胃健脾，主治胃病、食欲不振等；胃俞穴与中脘穴互为俞募穴，阴阳互补，相辅相成，同时施以艾灸，对肠胃疾病效果更为明显；中医脾胃并称，脾虚则胃弱，灸脾俞穴对症胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等病症；这些穴位都以调理脾胃为主，脾胃调和则疾病自除。
单阿姨“艾”心提醒中医讲“脾胃是人体的后天之本”，维护好这个“后天之本”，我们的身体才会元气十足、充满动力。很多脾胃不和的人面色无华。因为中医认为气血是滋养肌肤，保持面容姣好年轻的物质基础，不论是气血匮乏，还是气血不调，都会引起面容的“不荣”。化妆修颜都无法遮盖面部的“羞涩”，好脸色是发自健康的五脏，尤其与脾胃的关系更加密切，治疗疾病要由内而外的调整，才会使五脏六腑受益。
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