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很多人都说，人长大成年后会有两种人，一种是成熟的人，一种是不断老去的人。而大多数人已经成为后者：年纪不大，心态很老，现实中好象生活亏欠他很多，总是怨天尤人，无故唉声叹气；为现状琐事焦虑，却不立足实际，更没有勇气和毅力去提升和改变自己；做任何事都是激情型的，几分钟热度一过事休也，平时坚持最好的事情就是坚持不下去……
而现在生活中的你或工作中的你是否也像这样：生活习惯凌乱，整日浑浑噩噩，工作疲于应付，业绩平平淡淡，还不断为未来焦虑，对现实无动于衷，但依旧毫无方向，没有意义地虚度每天时光。
和我一同学近10年没见面了，我去了部队，所以很少跟大家联系，最近同学聚会见到他，我感觉很惊讶。现在的他，身材匀称，肌肉有型，完全不是十年前那个满脸肥肉、身材臃肿，体重近230斤的胖子。
反差如此之大，简直不敢相信，我惊讶于他的改变，经过一了解更敬佩他多年的坚持锻炼。十年来，他坚持跑步，由于体重大，这个过程比常人需要更长时间，天气晴朗的时候会在公园跑，天气不好的时候会去健身房练。
刚开始，他坚持快走，因为自身重，直接跑步会伤膝盖，再减到一定目标体重后，再开始慢跑，整个过程是痛苦的，要坚持下去必须要咬牙。他自己也明白，就象教练说的一旦停下来，所有努力会白费，一切成果都会搁浅。于是，他在跑步过程中，常常暗暗说服自己的身体，调整心理慢慢去接纳、适应、习惯和提高，直到身体完全适应跑步，心理享受这个过程。就这样十年下来，身体变成今天自己都感到惊诧的样子，而收获更大的是他强大的内心。
没有人强迫，没有事情强难，一个人长期的坚持不是靠外在压力，而是靠自律。时常坚持的理由只有一个，但放弃的借口却有千很多。自律的人，从来都不找任何借口。 2 自律的人，对时间都很苛刻，吝啬的同时对时间有着极强的管理能力，无论事情再多、工作再忙、生活再累、心情再差，所有的事都可以一丝不苟地管理得有条不紊。恰似用秒的刻度来规范每天的日程。 身边有一个朋友谈起他的事，让我感触很深，多年前计划时代，大学毕业后，他被分到老家一个偏僻的乡镇一家单位工作，第一年上班，舒服没事干，自得其乐，到了第二年，感觉日子不能这么过，决定要做出些改变，于是，就停薪留职，出来创业。 大概98年前后，一次偶然的机会，他从朋友那接触到了股票，发现自己对这比较感兴趣，于是就开始涉猎，对于学文科的他而言，从没专门学习过金融类知识，而且这个行业对数学和计算机编程序要求很高，但他从零开始，从每一个概念开始，完全自学，十年下来，股票、基金、期货、期权和量化交易等等金融领域知识他轻车熟路，先后考过基金从业资格证、心理咨询师资格证和一级计算机等，并独立创建了量化交易模型，年度业绩在同行中排名前列。这一切的变化，都源于他不满足于现状，想要挑战人生的强烈意识，源于自律。 有一次，我到他家去，看着他书架上他学过的书和学习计划时，惊诧得下巴要掉下来了，此情此景感觉自律的人太可怕了：每天清晨5点起床，读书做题1小时，锻炼身体1小时，7点半出门上班。周末时间也安排的有条不紊。而且坚持近十年，真不敢想象。 自律的人，内心很强大，也很可怕，但更加可敬。专注用心、坚持不懈，用最简单的反复练就了强大的内心世界。 3 每个人一生下来，思想和内心的成长都是从零开始，抛开条件不说，都是相对公平的。当面对世界时，有的人抱怨不断、嫉妒满怀、怨天尤人，这些实际都是浪费时间，除了满足你本能的虚荣心发泄，其它的一无作用。 而对于一个真正自律的人，他心里非常清楚自己想要的东西，也不会花大把的时间去抱怨、嫉妒、怨天尤人，而是会与自己和解，直面现实，承担起自己应该承担的责任。并且用行动去改变和影响现实向自己的目标结果前进。 立足现实，认清自己，与自己和解，就是正面接纳自己的不完美。人性有多面性，每个人都有不愿碰触的一面，但恰恰是这些不完美才让我们成了独一无二的自己。多给自己鼓励，适当地肯定自我，自爱者方能为人所爱。 与自己和解，就需要常常感恩。抱怨不会解决任何问题，只会让自己越来越生气。控制好自己的情绪，换一个角度去思考，以平和的心态去对待身边的人和事，时间自然会给你带来惊喜。 人的社会性改变难于动物性改变，那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑，进而鼓舞自己去坚持，信念是你唯一的无穷动力源。不必与别人相比，人比人气死人，于自己而言，每天进步一点点就已足够。 那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有内心足够渴望，你才有顽强的意志力去支撑，进而鼓舞自己去坚持。虽然有些事努力了也不一定会有结果，但还是要坚信厚积薄发的力量。每天进步一点点，就可能靠近那些看似遥不可及的梦想。努力不一定成功，但成功必然离不开努力。 不甘平庸，就请自律。
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