——我们的大脑是我们情感的地图，通过它，我们可以了解别人在想什么，甚至在他们说话之前。
相信美剧'Lie to Me'很多人都不陌生。其中的主角Cal Lightman博士经常协助警方办案，他是一位杰出的心理学家，擅长通过观察人的面部微表情、肢体微动作来读取他们的真实信息。
那为什么人会被自己的表情和动作所“出卖”呢？我们的大脑进化史能解释这件事。
一、人类的三个大脑
1. 反射脑——脑干
早在5亿多年前，脊椎动物的神经系统出现在海洋生物中，这些生物的神经系统主要由神经节构成，用于感知和反应外部刺激。约3.6亿年前，海洋生物开始向陆地进军，地球进入了爬行动物的时代并逐渐演化出了更为复杂的神经系统，其中包括脑干。
脑干犹如植物的茎秆，连接脑部和脊髓。茎秆状的脑干控制着维持生命体征的功能，这些功能的运作是自发性的，如心率、血压、呼吸和消化等，所以脑干也被称之为反射脑。
2. 感性脑——边缘组织
大约在1.5亿年前，边缘组织开始在小型哺乳动物身上出现，他们开始有了情绪，情绪能使他们趋利避害，在恶劣的环境中得以生存，比如当遇到比自己凶猛的动物时，他们会因为感到恐惧而逃跑；对于猎物的饥渴兴奋的情绪，能使他们持续捕猎等。这就是感性脑，主要依赖于感觉、情感和直觉的判断。
3. 知性脑——新皮质
大约200～300万年前，新皮质才在灵长目动物身上出现，是脑部进化相对较新的产物，负责使人类有别于其他动物的所有高等功能，如语言、思维、知觉、理解、抑制等功能，偏向于理性思考。新皮质十分灵活，具有无限的学习能力，所以也被称之为知性脑或是理性脑。
二、双标的大脑
从时间发展顺序来看，知性脑在三个大脑中成熟度最低，对大脑的控制力也就最弱，所以我们经常会“嘴在前面跑，脑子后边追“，在我们感受到愤怒、恐惧或兴奋时，爸爸爷爷辈的感性大脑和反射大脑会先发挥作用，情绪先迅速的传递到我们的面部肌肉和肢体，甚至在我们意识到之前。
还有另一种现象，随着知性脑的发展，人们对自己无法“三思而后行”，却倾向于用理性思考来解读他人的情感和意图，而忽视了感性脑所提供的直觉和情感信息。因此，在人际交往中，我们反而更容易受到知性脑的影响，忽略了与他人情感共鸣产生的链接。
对待他人的问题更客观，是因为我们的大脑此时没有情绪产生，反而像一个情感地图翻译机，帮助我们理解他人的想法和情绪。这就好像我们在阅读一本书时，先要大致了解书的大纲，然后才能深入到每一个章节，最后理解每一个细节。同样，当我们面对他人的时候，我们也是通过大脑的这个“地图”来理解他们的情绪和想法。
所以，无论感性还是理性，他们的存都是必要的，是帮助我们理解世界的不同方式，感性是一种非语言的沟通方式，帮我们更好的传达并理解自己或他人的需求，和他人建立情感链接。理性则是语言的沟通方式，帮助我们分析、思考和做出决策。它们互相依存、互相影响。
人类的大脑复杂异常，它操纵着我们的情感、思想和行为，所以如果当我们出现自己不满的情绪或行为时，看清自己认知真相，无需懊悔或不满，这一切只是源于本能罢了。
人生路漫漫，何曾有坦途，我们终其一生都在成长，提升认知接纳自我，等待拥抱变化吧～
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