一年之计在于春 | 中医提醒备孕女性，春季要警惕这些问题

春生，夏长，秋收，冬藏，是万物发展的自然规律，人类的繁衍生息自然也离不开这个规律。

“春生”，春天万物生发，中医也认为，春季“气潜发散，生育万物”，所以，春季是孕育新生命的好时节。

春季备孕可能越急越慢

- 中医这样分析一针见血 -

近日，有一位从春节期间就开始备孕的梁女士咨询我院中医科胡景琨主任：“都说春天适合备孕，我都备孕这么久了，检查的各项指标也都没有太大异常，但还是没有怀孕，可怎么办才好啊？！”

胡景琨主任表示，日常诊疗中遇到过很多像梁女士这样的夫妻，他们已经意识到了要“把握春季备孕的好时机”，便着急着一定要在这个春天尽快怀上宝宝，然而你知道吗？可能你越是着急，就越容易出现各种问题。

屏幕前的你是不是也有这样的经历和疑问？一起来看看胡景琨主任是怎么解答的吧~

家恩德运中医科

胡景琨 主任

《黄帝内经》记载“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，意思是人内心清净，则体内真气畅达，阴阳调和，精气充沛不外泄，这样的话怎么会得病呢~这是在告诉我们，心态平和，不浮不躁，自然无病痛困扰，备孕也是同样的道理。

《女科经论》有云：“百病皆生于气, 而于妇女尤为甚”，“妇人以血为本, 妇人从于人凡事不得行, 每致忧思忿怒, 郁气思多”，是在告诉我们女性疾病多源自气血问题，劝诫女性不要过度焦虑、忧思、着急和动怒，过度容易伤肝导致气血不足，气血不足就会影响受孕。

对此，中医胡景琨主任是这样解释的：人的情绪和健康息息相关，女子以血为本，以肝为先天，血不养肝是很多妇科疾病的根源。

• 首先，肝与我们的情绪相关。肝主疏泄，调畅情志，若肝气郁结则心情低落，若郁而化火，则心烦暴怒。
• 其次，肝与脾共同作用，影响我们的气血健康。肝主藏血，脾为气血生化之源，肝脏与脾脏相互影响，肝失疏泄，易致脾失健运，出现精神抑郁、胸闷太息等肝脾不调之症；若肝火过于旺盛，则肝木克脾土，从而导致气血生化不足，运行不畅，从而影响整个身体健康。

因此，春季是肝气上升的时节，需要特别注意静心凝气，不急不躁，才能气血充盈，好孕来临。