高龄女性的身体情况其实是比年轻女性要差很多的。如果高龄女性还存在不孕不育、习惯性流产等问题，在进行试管婴儿的过程中就需要更加注意自己的身体情况。

一、手术前：

女性需要在手术前把身体调理到最适合受孕的状态。可在经期干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，直到移植前一晚。经期干净后早晚吃阿胶，养血，直到移植前，要么者每天喝豆浆和牛奶。

二、取卵后：

女性要多休息，如果有不适感及时联系医生，不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛要么者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

1、饮食：女性可以吃任何想要的东西，尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。不推荐的食物：酒精，香烟；咖啡因饮料；太冷的食物。

2、休息：移植后48小时，请尽量躺下，并保持平直。尽量休息。 3天后，女性可以在5天内在房屋内进行少量的小型活动，而5天后可以进行小型户外活动。注意工作不要累，最好在怀孕之前不要上班。保持有规律的时间表，不要熬夜，并有足够的睡眠。

3、运动：移植后，避免进行剧烈运动，适当地移动身体，但避免过度运动，并避免繁重的举重。试管婴儿移植后，最好不要再进行性交，直到确认成功怀孕。

4、保持健康：注意身体清洁，注意天气变化，并适当增减衣服。

5、心情：保持愉快的心情。女性做不到至少女性应该保持心情平静和放松。不要过多地考虑结果，而担心得失。

6、社交：尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被外部因素惊吓。

7、大便：注意饮食，避免腹泻要么便秘。保持大便通畅。如果女性有便秘，多吃蔬菜以保持大便通畅，等待直到排便。

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