一、自律的心态，自重的心境，在人群中走过，才能找回自己的自信。
二、生活的禅法，也就是生活的智慧，透过世事的曲折和纷扰，观察和纠正自己那些偏执的判断与知见。
三、人生的宽与窄，常怀一种谦卑，如同看见泡沫一样认识自己，这就是智慧的妙用。
四、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。
五、人生如路，要有耐心；永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。
六、幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
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