身心健康，生活才会充满阳光

文：雅致  诵：扎西德勒  摄影：栀子

编辑：千千微刊（ID：YHFW6699）

时光一成不变地流逝着，四季以它特有的方式演绎着不同的生命，随着阅历的增长，经历了许多的世态炎凉，渐渐的学会了静心思考，学会了随遇而安，懂得了也许不完美的现实，才是生命完美的本色。

那经历的许多事，看透的很多人，喜怒哀乐只能说冷暖自知！我相信每个人的心中都有一座属于自己情感波澜的城池，或平静，或涟漪，或澎湃。在这个变化莫测的国度里，谁的日子也不可能每天都晴空万里，也不会总是阴雨连绵，只要能够调整好自己的心态，不求所有的日子都泛着光，只愿每一天浸着暖，一家人健健康康有说有笑，就是最好的心安。

人活着，谁都希望一生的道路每天都色彩斑斓，哪个人的日子不想过得如意顺心，但做人，不能总是活在虚幻里，就该实实在在脚踏实地，善待亲人，善待自己。

在坎坷的路途上不惧风雨，不惧泥泞，一路从容地将所有的困难都踩在脚底，哪怕道路充满了崎岖，也要把岁月打磨成人生枝头最美丽的风景。

因为人的生命有限，活一天就少一天，唯有不虚度光阴，尽最大努力让日子过得完满，才能对得起来到这世上这几十年的人生。

做人，就是要学着成长和接受，学着与生活好好相处。因为岁月有枯荣，人生有悲喜，所有的经历都是光阴的给予。正所谓：生活不是赶路，而是让你感受路；生活不是为了赚钱，而是为了更好的活着而赚钱。

所以，不要和别人攀比，大家各有各的追求，各有各的活法，贵与贱，不是看你的长相，也不是地位和身价，而是你的人格魅力、素质和修养是否得到了大家的认可。只要你活出属于自己的人品，把日子过得有滋有味，一家人和和美美、快快乐乐，就是幸福，就是知足。

人的成长过程，就是既有怅望现实的乏味和粗陋，又有对未来美好的期待与追求，不管你是富贵还是贫穷，每个人都会有自己的或喜或忧，谁的生活都不容易，各有各的故事，各有各的情非得已，对于一些不顺心的事情，只不过有的人学会了控制而已！

很喜欢这样的一段话：生活以痛吻我，我却报之以歌。我用简单以及原谅的眼神看世界，即便所见的是满目疮痍，只要自己用真心对待生活，生命就不会在时间的长河里白白地流过。

是啊！人生在世，怨人，不如修己；愤世，不如努力，这看似漫长的人生，其实风华正茂又有几许？面对屈指可数的岁月，踏踏实实让自己长点能耐，总比寻寻觅觅找个依附更有意义！

要知道，人生苦短，来日并不方长，人生最清晰的脚印，往往都会印在最泥泞的道路上。我们来到这个世界，活的就是一种心情，一份心安，只有心情好，人才会快乐，身心才会健康，生活才会充满阳光。

只要不争不比，不慕不怨，不虚荣，不折腾，踏实地走好脚下的路，便是人生最好的从容。其余的，都是浮云！

作者简介

作者：雅致，自由撰稿人。作品多见于省内外各大报刊和网络平台。喜欢阅心仪的书，以稚拙之笔抒写梦之心语，用每一份感动收藏点滴美好！

诵读：扎西德勒，一个热爱生活的青海人。希望用声音来传递一切真善美。微信shoujife430895。