蒲公英是一种比较常见的草本植物，一般都可以在农村的路边或田野上看到的。尤其是在北方的大部分地区，事实上，蒲公英也是药食同源的，它的价值比较高。所以大多数人都会用蒲公英根来泡水喝，它可能会给身体带来一些帮助，特别是对身体的这几个部分。快来看看吧，我相信你会收获很多的！
蒲公英的属性是微寒的，虽然具有很多的功效和作用，但是不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象，主要是因为蒲公英的寒性问题，这样就不适合大众了，而且也并不一样是特指的这些人，健康的人长期用的话，也是不行的。
可以用青柑搭配蒲公英根，这样的话，不仅可以解决蒲公英的寒性问题，而且还能够增加了青柑的功效，尤其是青柑的保护心血管，清脑提神，疏肝理气，消积化滞的作用，对于一些经常熬夜加班，或者是经常喝酒的朋友是非常适合的。
每天用青柑蒲公英根浸泡水。随着时间的推移，身体可能会发生一些变化。
1.肝脏方面
当我们用青柑蒲公英根泡水时，就可以发挥很好的清热解毒作用，尤其是对于一些长期吸烟喝酒的人来说，肝脏中可能会有一些垃圾毒素的积累。如果我们长期使用青柑蒲公英根泡水，我们可以从肝脏排出一些垃圾毒素。此外，蒲公英还有很好的祛斑和美白效果。这对身体也有很大的帮助。
2.乳房
此外，有些女性还存在乳腺增生的情况，蒲公英对乳腺好，同时青柑也是对乳腺好，事实上，主要是由于肝气在体内停滞引起的肝气郁结，日常生活中不妨用青柑蒲公英根泡水，经常喝一些，效果也比较明显。
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