遗憾告知：蒲公英不能单独用！如用来养肝的话，还需搭配“它”

肝脏是人体最大的消化腺，另外肝脏还有解毒，分泌胆汁，造血储血等等重要的功能，这就是人们常说“养肝就是养命”的道理。所以在平时大家要注意养护肝脏，才能让肝脏更好的为我们“服务”。

肝脏好不好，眼睛最先“出卖”你！

眼睛是心灵的窗户，也是肝脏的窗户！

眼睛干涩发痒

我们人的眼睛只有得到肝血的滋养，才会看起来清澈明亮，如果经常出现眼睛酸胀、干涩的症状，就说明肝血不足。

眼红有血丝

从中医的角度上来说肝开窍于目，当眼睛发红以及红血丝增多说明肝火旺盛。而肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。

眼皮沉重

如果不是因为没休息好，早上起来照镜子的时候，发现自己眼皮水肿，眼袋严重，这可能是湿气过重的表现。

眼球红肿

眼球红肿疼痛者，多为肝经风热。风热邪气循肝经上炎，如果到达眼睛就会使眼睛火气增大，从而使眼球红肿。

一个生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。