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朋友们，大家好！
有很多朋友有出汗特别多的情况，总是感觉身上湿湿的，潮潮的，不干爽，这种情况一般称作自汗，出汗多是病吗？严格意义上来说这也是病，今天教大家一个简单的治疗自汗的小方法！
1、气虚不固表（阳不足）：往往形成自汗的情况，身体总是在微微出汗、潮潮的。2、阴虚潮热（阴不足）：身体往往会出现潮热的情况，突然间体内感觉一股燥热，像潮水一样涌上来，同时伴随出汗；特别是晚上睡觉时容易出现盗汗的情况。
今天我们先来说气虚不固表引起的自汗，我们人体是阴阳平和，阴阳相互维系的；气属阳，汗属阴，气和汗也是相互维系的，人体最外面有一层“气”，这个气是护卫我们身体的，如果把人体比作一座城市的话，这个护卫人体的气，就相当于城墙，城墙结实的时候，一方面可以抵御外敌，一方面可以防止城里面的贵重财物流失；但是如果城墙不够结实，到处破破烂烂，那么城里面的贵重财物是不是就会源源不断的流失，这就像我们人体自汗一样，因为气虚不固表，所以我们身体里面宝贵的津液“汗”就源源不断的在流失，而且这种人往往还特别容易感冒，就是因为“城墙”不结实，不能抵御外敌，所以治疗这种气虚不固表引起的自汗，我们就要补气、固表，修护我们的城墙！
生黄芪，味甘，性微温；归脾、肺经。主要功能有：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。一般用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子宫脱垂、糖尿病、疮口久不愈合等。
黄芪最主要的一个作用就是补气，和人参的作用比较相似，但是没有人参的力道大，比较平和。民国时期的著名中医大师张锡纯就特别善用黄芪，他认为黄芪补气之功最优，故推为补药之长，而名为黄耆（耆，长者也！）
这块要提醒大家，买药的时候一定要选择“生黄芪”，不要买“炙黄芪”，蜜炙过后的黄芪用了容易上火，比较燥热，生黄芪就比较平和，不会出现这个问题！
如果你有自汗的情况，不妨买点生黄芪泡水喝，这个味道也很好，有点淡淡的甜味，喝上一段时间，相信你自汗的情况就会得到改善！
好了，今天我们就先聊到这里！
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