夏天是很热，尤其现在不知道是不是全球气候变暖的原因。感觉现在的夏天比以前热多了，爱吹风扇的大伙可要注意了。风扇吹不对，很容易对身体造成各种不适。尤其是长时间吹风扇对身体造成危害，因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使得人体受热不均，血液温度不平衡，从而从先肌肉酸痛等症。这也是我们选购电风扇要注意的地方，一定要选左右摇的。
直吹风扇睡觉，你是否有这个习惯？制作电扇的商家是给我控制风扇是否边转边吹，但是不少人认为定向吹比较凉爽，往往定向开着风扇睡觉。这个做法其实是不对的。因为人体在处于睡眠状态时，表皮血管松弛、毛孔舒张、体表温度相对变低、机体抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。而机体的体表温度为37℃左右，五脏六腑的正常运行也在37摄氏度时发挥出最佳状态，假如过度吹风扇，特别是直吹头部或身体，就会使得身体的血管收缩、血液流动不畅、造成局部神经缺血缺氧，使得肌肉麻痹、失去知觉，甚至有可能引发中风、面瘫。对于家中有老人，一定要劝说改掉这个习惯。所以，夏季吹风扇一定要避免过度直吹，尤其是夜晚睡觉及午休时。
以下这几个习惯也是不对的，教育小孩一定不能让他养成这样的习惯：
（1）洗完热水澡马上吹风扇
（2）直吹头部
正确的吹风扇方式应该是吹吹停停，间隔性吹风扇，最好不要长时间、持续性的吹风扇。像那种从一边转到另一边，200度转角的落地风扇是比较科学的。
三伏天的时候很多人都会说：吹风扇一点用都没有，会越吹越热。那是为什么呢？这是因为吹风扇会加速热风的流动，使得房间越来越热。网上有几个方法说可以让风扇更凉快，比如在风扇上面用创可贴沾一点风油精然后贴在风扇的正面防护壳上或者直接喷花露水在扇叶上；
在风扇背部用扎带绑上两个处理过的饮料瓶子(四周都有小孔)，里面放上冰块；还可以在风扇的前面放一个盆，盆里装有冰或者喷入花露水。
在风扇上面盖一条湿毛巾。取一块大小合适的毛巾，先用水浸湿，然后放进容器里，再放到冰箱冷冻20分钟。到时间取出来如下图盖在风扇上面：
虽然夏天我们离不开电扇，但一定要科学使用，才能过一个舒适又健康的夏天。
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