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红烧鲳鱼做法,营养美味,连挑食的小孩都吃两碗米饭哦

今天给大家带来的是红烧鲳鱼的做法,鲳鱼相信大家都很熟悉的一种鱼,肉多刺少,美味又营养,但是鲳鱼如果处理的不好,鱼腥味会很重,这也是很多小孩会讨厌吃鱼的一种情况!所以我们今天带来的这种红烧鲳鱼做法,不仅能够很好的去掉鱼腥味,就连挑食,讨厌吃鱼的小孩子都会喜欢的哦!

首先需要的材料有:鲳鱼 一条,姜丝5g,蒜片5g,葱花5g,面粉少许。糖一汤匙,老抽半汤匙,生抽2汤匙,花椒5粒,八角一个,料酒一汤匙,醋一汤匙,盐适量。


1 .准备好食材,鲳鱼处理干净。

2 .鱼的两面切个花刀,方便入味,再均匀的撒一层面粉。

3 .锅中油热,加入鱼,两面煎金黄。(煎鱼小技巧,很多人在煎鱼的时候发现鱼皮很容易破,这里可以先用点盐在鱼皮上均匀的摩擦下,然后切一块姜,把切开面在锅底均匀的擦一遍,然后再倒油煎,这样就不会发生煎鱼的时候出现破皮的现象哦)

4 .加入葱姜蒜,花椒,八角,炒出香味。

5 .加入料酒,生抽,老抽,白糖,盐。

6 .再加入适量的热水,大火烧开,转中小火煮20分钟,然后大火收汁即可。

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7 .最后出锅,撒上葱花。

这里要注意哦,鱼最好是现杀的活鱼,才能吃出更鲜嫩的味道!!


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