医生：60岁以后做体检，没必要每项都做，做好4个检查即可

人一旦上了年纪，身体素质就容易变差，很多器官也容易跟着衰老，不定期体检，很容易就忽视掉一些症状，等到病情发展到严重的地步，就很难挽回健康了。

年龄越大的人越容易患上一些慢性疾病，想要身体健康就要保持健康的生活方式，同时还要定期体检，及时掌握身体的健康动态，做好预防和治疗。

即使是身体健康的人每年都要体检一次，更何况是上了年纪的人，尤其是60岁以后的人，之前隐藏的很多疾病因子可能会在这个时期爆发，所以体检是很重要的。

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六十岁后，身体会出现哪些自然变化？

睡眠质量差，睡眠时间短

年龄大的人睡眠质量会下降，晚上会多次醒来，早上还醒得很早，这是因为身体的内分泌系统失调，激素分泌量不足导致的。也可能是某些疾病影响了睡眠质量，因为身体活动量小，所以不像年轻人那样睡得久，这是正常的衰老现象，不用惊慌。

消化能力下降，食欲不振

上了年纪之后，消化代谢能力下降，身体器官衰老，身体需要的食物会随之减少，所以老人会觉得没有胃口，吃不了多少。

这是因为随着年龄的增长，消化系统功能衰退，食物在胃中不能快速消化，所以降低了食欲，还可能出现便秘和胃胀气等消化不良的症状，但是大家不用担心，这是正常的衰老现象。

耳鼻脚变大

耳朵是由弹性较好的接地组织组成的，随着年龄的增长，耳朵会逐渐失去弹性导致拉长，对于这一点可能很多人没有注意到。很多年龄大的人双脚和鼻子也会变长变宽，这并不是二次发育，而是正常的衰老迹象。

男性和女性的声音会出现变化

年龄大的人软骨变薄，声带稳定性下降，男性老人说话声音会变得比以往更尖锐，女性因为雌激素分泌不足，声带会发生肿胀，说话的声音会变得比较低沉。这也是身体的自然衰老现象，大家不用担心。

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体检越全面越好？体检套餐越贵越好？

体检是为了更早筛查出疾病，提高检查的针对性是体检最有价值的做法，很多人体检时要求所有检查都来一遍，这样就增加了筛查疾病的难度。

每个人的年龄、遗传史，病史、健康风险、症状等都不一样，体检时检查的重点也不同，所以要根据自己的个人情况来选择体检的项目，不用做全面检查，而且CT检查有一定的辐射，不建议短时间内多次检查。

还有的人认为体检套餐越昂贵越好，其实每项检查都有自己的独特性和适用性，并不是越贵越好，只有对症的才是最好的。

每一项检查都有各自的适用人群，并不是所有人都适合，比如CT和核磁共振，核磁共振费用比较高，但是不推荐用来检查肺部，检查肺部一般采用低剂量螺旋CT检查。

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医生：60岁以后做体检，没必要每项都做，做好4个检查即可

生活中很多人对自己的身体状况都比较重视，所以会定期去医院做体检，在做体检的时候，对于体检的项目很多人都比较盲目，不知道如何选择。对于60岁以后的人来说，没必要每项都做，做好下面这4个检查即可。

颈部彩超

60岁以后，建议人们体检时增加颈部彩超，能够筛查是否存在颈动脉斑块，也能降低出现心血管疾病的风险，特别是避免诱发脑梗等问题。

化验项目，尿常规、血常规等

尿常规和血常规等化验项目，能够了解人体内的血液指标和部分肾脏功能，60岁后的人难免会出现肾脏等疾病，还可能引发尿蛋白等异常。做这些化验项目有助于筛查肾脏和血管等病变，也能检查出高血糖和高血脂等慢性疾病。

肺部CT、脑部CT

做肺部CT可以全面了解肺部的病变，还有助于筛查肺癌，做脑部CT能够了解脑部血管是否存在病变，掌握脑部组织出现肿瘤和脑梗塞的风险。

心脏检查，包括心电图等

随着年龄的增长，心脏功能逐渐衰退，如果平时不注意保护心脏的话，可能导致心肌劳损，此时需要借助心电图等检查发现心脏病变。