玉米这样吃才正确？非常的简单，您会吗？

　　相信大家应该都有这样的经历，啃完玉米后发现玉米芯上有很多淡黄色的小渣。

　　这些黄色的小渣就是今天我要跟大家说的主角----玉米胚芽。

　　玉米胚芽在整个玉米粒中的营养价值是最高的部位，如能够延缓人体衰老的维生素E主要存在于此，另外还有丰富的脂肪酸、蛋白质等等，真所谓是玉米的精华部位所在。

　　所以大家吃玉米时，建议：我们尽可能多的把玉米粒的胚芽全部啃下来，是不是非常的简单呢？这样我们才没有白白浪费玉米的营养哦。