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肝脏不好的人记得喝水加点“它”, 排出肝脏毒素, 远离肝硬化

2017-06-29 健康是福

桑葚可以直接吃也可以用来泡水、泡酒喝。不管怎么吃都是很好的养肝方法,常吃可以帮助清除肝脏的垃圾毒素,还有开胃润肠,预防便秘的作用。桑葚味甘酸、性寒具有补肝益肾、养血生津的作用,因此桑葚也是一种很好的养肝食物。常吃桑葚干是可以提高机体技能的功效,并增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。

小小一颗的“五味子”,是强效免疫调节剂,能够提高肝脏的抗病能力,有效抑制肝细胞病变,抑制肝毒活性。经常喝酒应酬的男性,平时可以直接用五味子泡水饮用,促进胆汁分泌,加快肝脏分解酒精,预防肝积毒,给健康筑起后盾。可以说经常泡来喝,是强效免疫调节剂,能够提高肝脏的抗病能力,能帮助抑制肝细胞病变,抑制肝毒活性。

辣木籽含丰富维生素,常吃对肝脏有保护作用,同时还可加快人体新城代谢,快速排出肝脏“负担”,特别适合饮酒人士。辣木籽对酒精有很好挥发作用,喝酒的人在喝酒前后吃辣木籽还能快速帮助分解酒精,使肝脏不受侵害。辣木籽养肝护肝,还能解酒,长期食用,可以增强人体的免疫力。喝酒之前半个小时可以使用3颗辣木籽,能保护肝脏

黑蒜中的微量元素硒,能帮助清除毒素,减轻肝脏的解毒负担,从而达到保护肝脏的目的。有效的食疗降压方式之一,每天两粒不仅能满足你对味道的需求,还能平稳血压,能有效的排出肝脏毒素。

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