它是血液垃圾搬运工，每天吃2次，血液不粘稠，血管无垃圾

随着年纪的增长，我们的器官也开始变得衰弱起来，特别是心脏血管问题，积聚的毒素越来越多。就好像一根水管如果不注意清洁，就可能会被杂质，沉淀物堵住导致水无法畅通流出。我们的血管也是同样的道理，血脂垃圾堵在哪里，哪里血流不通畅，哪里就会发病。

血液是维持我们身体正常活动的“生命之源”，可由于工作环境、生活环境，饮食等问题，到了一定的年纪，我们的血液会变得粘稠，流动不畅，有的人还出现血管堵塞的情况，非常不利健康。

它们是血液垃圾“搬运工”，每天吃2次，血液不粘稠，血管垃圾无处藏！

辣木籽

在排毒方面，辣木籽的表现非常良好，降低血脂、让新陈代谢正常，可以保持血液健康，也有利于瘦身呢。

苦荞茶

苦荞被称为黑色食物中的“珍珠”，富含黄铜物质，可以清理血液中的胆固醇，降血糖，其蛋白质、叶绿素则增强免疫力，延缓衰老，保护肝脏。

山楂

虽然它完全可以当零食来吃，可作用却不可小觑，可以软化血管，防止动脉粥样硬化，还促进消化，有利肠胃的健康。

黑巧克力

很多人都觉得巧克力不利健康，其实并不是，黑巧克力就是非常有利健康的，无糖，不发胖，含有植物甾醇，这是一种天然物质，可以阻止身体对胆固醇的吸收，每天摄入2克的植物甾醇，可以保持血管不老。