它是天然脑血管清道夫，睡前吃点它，活血化瘀防中风

如今，中风病的发病率是越来越高，并且趋向于年轻化，这与脑血管堵塞密切相关，日常接触的脑梗塞就是中风病的一种，那么怎么预防呢？很多人也在做，就是生活中，可以每天冲杯三七粉喝。

三七，具有活血化瘀，通络止痛之功，常喝可疏通血管，清理血管垃圾，保持血流通畅，建议平常每天3g饭后冲服，量不要太多，女性经期也不要喝，从中年开始，每天1杯，远离中风困扰。

三七，具有化瘀止血，活血定痛，补虚强壮之功，对于瘀血肿痛，出血证，虚损劳伤均可服之，每天1次，冲服3g即可，坚持喝，效果更好。现代研究证实，三七粉具有降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增加脑血流量，抗血小板聚集，溶栓，促进造血，降低血压之功，可很好减少高血压引起的中风发病率。

研究发现，中风病发病多在夜晚发病，为什么？因为，晚上人体处在休息中，血流减慢，所以建议睡前喝杯山楂茶，疏通血管，行气散瘀，消食化积，消除瘀血，从而可有效降低中风病发病率。