这不，时下正是春咳的高发期，很多宝宝虽说没有发烧，但总有痰卡着喉咙，出不来又咽不下去，就像TV上打的广告那般。那这下该怎么办呢？
我们应该知道，宝宝会咳嗽是因为呼吸道的病菌在作怪。一般而言，一旦呼吸道内有了异常的分泌物时，就会引起咳嗽，也就说我们所说的痰液。但宝宝们又不会像大人那样把痰给咳出来，很多宝宝会直接把痰给咽回为例，这样不仅没能使得痰被及时排出，还会影响到接下来宝宝的治疗。接下来就教大家几招去痰法，很管用！
第一：水蒸气法
家长们可以倒一杯沸水入杯中，然后抱着孩子，让宝宝的鼻与嘴对着正在上升的水蒸气，如果宝宝有吸收进去，那么就能够将喉咙中的痰变稀，这样就方便咳出来了。但这个方法仅仅适合5岁以上的娃娃，毕竟如果孩子太小就用这种方法，会让他们幼嫩的皮肤烫伤。
第二：拍背法
在孩子咳嗽时，家长们可以让孩子侧躺或是将其抱着侧卧。这时将五指稍屈成空手状，之后轻轻对着孩子背部拍打，切记力量不可过大，时长维持在3-5分钟即可。这样能够使得孩子的肺部与支气管中的痰液有效松动，还能够引流进大气管中并排出，同时血液也得到了很好的循环，也有利于疾病的提早痊愈。
第三：饮水法
尽量让宝宝多喝水，温度控制为23°左右，会对咽喉起湿润作用，则有利于消除局部的炎症，就可以使得孩子的痰液淡化，这样一来就更容易排出痰了。
第四：搓背法
轻轻给孩子搓背也有利于排痰。家长将爽生粉或是橄榄油等润肤物作为介质，然后将手掌贴于其背部皮肤，或是直接用温水反复横向擦拭背部，直至将孩子的背部给搓热。
第五：食疗
1、百合炖梨。将梨与荸荠洗净后切碎，再加入百合，然后加水置于锅中待煮熟，之后等晾温后便可使用。
2、白萝卜水。将白萝卜切成5、6片，再加入生姜与陈皮来煮水。
3、猪肺炖罗汉果汤。先是将猪肺切为块状，然后用手把它的泡沫挤出洗净，再与罗汉果一同放在锅内煲，清水只需适量即可。
4、白木耳水。把干白木耳用水先泡两小时左右，之后换水，再煮沸3分钟。再接着用小火炖30分钟以上，木耳呈软粘或粘稠状就可以了，每天3-4次引用，每次100ml左右便可。
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