标签： 根治前列腺炎 医家秘传 九九还阳术 健康
前阵子跟深圳的一位哥们吹牛，他戏说大会小会上都不发“言”，只有前列腺才发“炎”，身高事业都不“突出”，只有“腰椎间盘突出”。对疾病如此乐观，还真是不容易！这篇文章胡涂医就谈谈古传中医防治前列腺炎的简单方法，希望大家在大会小会上都踊跃发“言”，在前列腺上都别发“炎”！
关于前列腺炎，胡涂医曾经在前面的文章《中医扫盲——“肾”vs “精”》说了这样一句话：“邪淫的果报在肾和耳，前列腺是“肾”的一部分。”
酗酒、长期纵欲、嗜食辛辣酸冷等刺激性食物，或经常受寒冷潮湿等的刺激，也容易诱发前列腺充血，慢慢引发慢性前列腺病。
前列腺炎，如果是急性的，西医治疗效果比较明显，所以如果是急性的前列腺炎，还是赶紧找西医治疗去。中西医都是人类与疾病斗争中总结出来的智慧，不要因为学习了中医养生就不相信西医更不要变得畏疾忌医。
慢性前列腺炎绝大多数不是从急性前列腺炎转变而来。下面就介绍古传中医里对治前列腺炎的简单方法：
其一是简单的“和于术数”的“九九还阳术”。
口诀：一兜二兜，左右换手。九九之数，真元不走。
具体方法：右手放于肚脐顺时针揉圈，左手托起阴囊并摩、揉会阴81次。换手再做81次（同样顺时针）。
此法对前列腺的一切毛病都有帮助，没前列腺毛病的男士也可练习。功效卓著，炼者自知。
（关于此法的任何问题，胡涂医不作回复，见谅！）
其二是稍微复杂点的“呼吸导引术”。
具体做法：站坐卧均可，全身放松，安神，左手贴着肚脐，右手贴在左手背上，自然呼吸，想着肚脐内有一温热的“气”，这股气在手掌带动下顺时针转24圈，再逆时针转24圈，这样顺、逆各24圈后，引气入会阴穴，等到会阴有温热、跳动等气感时，再把气收回肚脐。
最后还是要忠告广大男同胞，“出来混，迟早是要还的”！心地清净，老实点，这个病才能彻底好！
阿弥陀佛。
胡涂医
2011年2月25日
“兜肾功”助您摆脱早泄的困扰
兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：
①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
③两手掌挟持睾丸和阴茎用力向上、下各拉3—5次。
④用手指揉搓辜丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
北京同济医院专家提醒男性朋友注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，练后以不感疼痛和不适为度。但练到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，明部有湿疹或炎症者不宜操练此功。
以上这种方法仅可做为辅助治疗方法，并不能做为治疗早泄的唯一依据，希望能对患者有所帮助，最重要的还需要调节自己的心理状态，不要太过紧张，以免加重病情，患者应及时到正规的男科医院 检查治疗，积极配合医生，争取早日摆脱疾病的困扰。
网文整理：
中道chs：先生的方法很妙，从阴引阳，从阳引阴，阴平阳秘。百病都来自于心，心安则体安，心正则身正。阿弥陀佛
胡涂医 回复 ：先生正解！
流雲隨風：
汇报下练习方法二的体会。
于申时 抖动完之后，酉时拍打肾脏之后分别做了2次。
站立，闭目，先搓手让手心发热后，之后左手按住肚脐，右手按住左手，感觉到肚中一股热气，然后左手缓慢的顺时针转动24下，所过之处皆能感觉到那股热气的流动，之后逆时针24下。转完之后静站了一会，用意念引导那股气向下两阴中间的会阴穴，手还在肚脐上。感到气顺着肚脐下面中线到了生殖器上，然后会阴慢慢的变热，但没有跳动感。又多此一举的用手掌贴着肚子一路向下，感觉到温热就收回了。
汇报完毕，很详细。。。。嘿嘿，供大家参考。
心圆众妙：还有一个更简单的办法，根据自己的承受力，用拳头敲打耻骨，每次10分钟以上，坚持一段时间，就可以治好前列腺。同时对生殖系统的病症都有很好的效果。男女通用。
苏苏：先生：我汇报下练习呼气注意心窝部的感受，感觉如果深呼吸的话，心窝热的很快，但是上半身也会热起来，鼻子感觉要冒汗（我以前冬天的时候，稍一运动鼻子就出汗），我感觉可能是意念过重，就减轻了呼吸，慢慢的，有一阵子就自主呼吸了，但是，心窝也不热了，找不到心窝！不知道把注意力放在哪里好了。请问先生，在练习这个功法的时候，怎么调整呼吸好呢？我现在每天尽量早中晚各练习半小时，静坐练习，平常偶尔会想想心窝。任何一个功法只有深入的练习，才能体会个中滋味，妙不可言！感谢先生，愿您一切安好！
胡涂医 回复 ：呼气注意心窝，生热是正常的！——事实上，“生热”几乎是一切方法的根本！ \n热气积蓄够了，它会自动往下走，有些人走到肝脏，有些人走到胃部或别的地方，当然，大多数人还是会走到下丹田。您回过头去看看我前面的文章《最后几张窗户纸——“经络”旁通（完）》，看看是否能明白过来。 怎么调整呼吸？只注意呼气！
不弦：苏苏
先生：我汇报下练习呼气注意心窝部的感受。。。。。。
我也有类似的感受，我还能找到心窝，不同的是之前用意过重的时候，是心窝处一大片热乎乎。现在热的面积小了，但是热乎的感觉似乎往下延伸了。。。我还自以为是“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下”呢。我想的挺美吧，呵呵。
胡涂医 回复 ：阿弥陀佛！其实是好现象。的确如“行气玉佩铭”上的那45个字：“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”
静心ping：先生供养的古传中医秘传的“正脚心法”只有三个字：“脚平吸”。我一直坚持做；以前双脚是经常左压右放着，右脚面的右侧经常疼，自从坚持“脚平吸”后，右脚面的右侧不在疼，这条是坚持最好的，不论何时何地都保持脚平吸状； “正腰部”， “正鼻子”环节，工作需要天天用电脑，忙时盯着电脑一投入就伸脖子了，腰就塌了，但一意识到就马上恢复正腰正鼻子状，但还是一天反返复复，但能一直牢记并坚持，颈腰椎都好转了，谢谢先生了！
大象：感觉胡涂医篇篇文章不离气，意两字。特别强调正气足，猜想如果自己身体内根本的不是正气的话，种种小活动都用的是质量低下的气，效果肯定不如用正气的强。所以还是先培养正气是根本。另外，为什么一定要81，49之类的数字下，练的时候估计很多人都可能不知不觉做了80下，82下。那可能一方面规定几下，有用意很专的意思。以意运气。另外，还有意思，为什么一定要81下呢？这些数字到底有啥秘密呢？虽然一定不要问为什么，只要照着做就行了，但是还是脑子里想知道。
胡涂医 回复 ：这就是“和于术数”啊，至于为什么，三言两语讲不清，您读读《易经》吧。
大象：不好了，问题来了，原来我前列腺很好的，自从做了这个功夫几个月后，每天都做啊，今天，怎么有点疼啊，还有尿的时候有点分叉和力量不足啊。怎么办
胡涂医 回复 ：如果练法正确，就是把潜在的病气给拽出来了，好事！ 如果练法错误，也不至于练坏。
小子受教：先生，第二种方法中我把热气想象成一团火，不知可否?
胡涂医 回复 ：可以
smzcg：我按照先生的第一种方法即：简单的“和于术数”的“九九还阳术”。坚持了两个月，每天早晚各一次，得到了意外的效果，其一是把我困扰多年的痣疮给治好了；其二对男人有绝对的好处。
胡涂医 回复 ：谢谢分享！嘘——小声点儿，免得教坏很多男人
胡涂医 回复 夏月儿：您还是先别吃六味地黄丸（如果您不是同仁堂大股东的话：） 建议您练习“心肾相交法”，那玩意儿对耳鸣特别有效。 祝好
liuyang：先生您好！想请教先生关于青年男性脱发秃顶是什么原因，有什么办法？感激不尽！
胡涂医 回复 ：一般认为是由于长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等等导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，以致头发生长周期缩短，才容易出现脱发现象，导致早秃。 春天里多多梳头，尽量减少压力，轻松些过日子，把肾、肺养好就好。
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