冬天感冒咳嗽一吃就见效！比吃药强，大人小孩都能用，快收藏

每年只要冬天一到，感冒咳嗽的人群就特别多，每次都是打针吃药，还不一定见效，而且特别容易反反复复，真的是太难受了，一般大人都会受不了，更何况是孩子呢？其实，想要治疗感冒咳嗽并不是很难，今天为大家推荐几个食疗方法，冬天感冒咳嗽一吃就见效！比吃药强，大人小孩都能用。

一、甘蔗款冬花茶

食材：甘蔗汁200毫升，款冬花25克，百合15克

做法：将百合与款冬花清洗干净放入锅中，加入适量清水，熬制10分钟后，将甘蔗汁混合即可饮用。

功效：有滋润肺部，去痰止咳、清热生津的作用，还可增加人体的免疫力。

二、银耳冰糖茶

食材：银耳8克，冰糖60克。

做法：将银耳洗净后，用温开水浸泡20分钟，泡发后摘蒂清洗干净；银耳撕成小片，放入锅内，加水煮沸，再用温火熬制1小时后放入冰糖，银耳炖烂即可。

功效：对治疗肺热咳嗽、肠胃燥热、咳痰有很好的疗效。

三、香蕉冰糖水

食材：熟香蕉2只，冰糖50克

做法：将香蕉果肉和冰糖一起放入锅内，加入适量清水，一起熬制30分钟即可。

功效：有止热咳、滋润祛燥的作用。

四、川贝绿茶

食材：川贝母8克、绿茶5克

做法：将川贝母洗净放入锅中，加水烧至沸腾，用来泡制绿茶。

功效：对治疗咳嗽痰多、肺痿、喉痹有很好的疗效。

五、菜头绿豆茶

食材：白菜头1个，绿豆芽40克。

做法：白菜头用盐水浸泡分钟后，再用清水洗净，切成小片放入锅内，加入绿豆芽一起熬制20分钟，饮用其汁液。

功效：可清热化痰，清肺止咳的作用。

六、青龙白虎茶

食材：白萝卜40克，青橄榄3颗

做法：白萝卜洗净后切薄片，与青橄榄一起放入锅中，熬制成汁，即可饮用。

功效：有化痰止咳、定喘的作用，对治疗痰热咳嗽有很好的疗效。

注意：以上6种食疗方法和用量应根据自身情况来进行搭配食用。冬天感冒咳嗽一吃就见效！比吃药强，大人小孩都能用，快收藏！