桑黄可以和生姜红枣一起煮水吗？答案是肯定的。那么桑黄为什么要加生姜红枣呢，桑黄和大枣生姜一起煮水的功效主要是去寒，可以消除桑黄寒性，适合寒性体质朋友长期服用，接下来本文将详细介绍桑黄怎么搭配不寒。
据唐代《药性论》记载，桑黄无毒，性寒。对于寒性体质的朋友来说，如果长期服用桑黄而不去除桑黄寒性，有可能会加重体内寒气。因此，我们就要消除桑黄的寒性，在服用桑黄的同时，去除体内寒气。
什么是寒性体质呢？寒性体质表现为，面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冰凉，小便清长，大便常稀不成型，食欲不振、睡眠偏多，有此类现象说明体内寒气比较重，需要去寒。
干姜辛温，温中散寒，回阳通脉，干姜去寒效果比生姜更好；红枣味甘性温，归脾胃经，有补中益气的功效。
20克桑黄可加入5片干姜，3个红枣一起煮水，红枣去核切开。桑黄搭配干姜和红枣一起煮水，干姜和红枣的温性会和桑黄的寒性互相中和，煮出来的桑黄水其性平和，不热不寒，阴阳和谐，寒性体质的朋友即可长期服用。
以上就是桑黄和生姜红枣一起煮水去寒的详细介绍，如果对自已的体质情况不清楚，请先咨询医生，在医生指导下使用。
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