口腔溃疡,咳嗽,脱发，小麻烦 不吃药的方法（上）

  以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170916期节目视频及要点内容，本期养生主题小麻烦 不吃药（上）主持人:丁曦。

专家：

贾立群:中日友好医院中西医结合 肿瘤科 主任医师。

视频观看地址：

http://tv.cctv.com/2017/09/16/VIDEgZlkCLxhUxDgx4gHTmjr170916.shtml

口腔溃疡:

作法：漱口汤治疗口腔溃疡,用红花10克，紫草10g，黄芪20g，用200毫升水煎煮20分钟制成漱口水。

用法：含漱，每次含住1-3分钟再漱口。用药后不宜饮水。

功效：可有效缓解口腔溃疡，睡前使用效果更佳。

专家还给推荐了一种可以涂擦在溃疡面上的油剂，方便携带，使用也更简捷。

咳嗽:

老年人慢性咳嗽，尿失禁多与肾虚有关。百合、枇杷果、桂皮、五味子四种材料制成药液，将四种药放进熏蒸器中，然后将人的嘴鼻距离出气口10厘米左右，稍微张口慢慢吸，连鼻子带嘴一起吸，采用容器进行熏法治疗可以缓解咳嗽的症状。

熏法治咳嗽有两种：

第一种是烟熏；

第二种是利用熏蒸器将药液加温以后形成水蒸气，直接吸入到肺内达到治疗的作用。

如果没有熏蒸器，可将厨房中一些玻璃的器皿放在电磁炉上，将四种药材与水一起煮，随着煎煮过程，将热气吸入肺当中。每一次可以熏15分钟，一天两次。

脱发:

中医认为“发为血之余”，发是人体肾的表现，随着人年龄的递增，肝肾不足，气血逐渐衰弱，就会导致脱发的现象越来越加重。 还有一种脱发是脂溢性脱发，因为现在人们动物脂肪吃得太多，蔬菜和粗粮吃得少，油脂分泌太多了，慢慢就会掉头发，从中医角度来说，这个叫做湿热型的脱发。

脂溢性脱发的茶水湿敷法：

使用野菊花和普洱茶两种茶叶泡开，用热毛巾沾上茶水敷在头发上15分钟后用洗发液洗净。