减肥茶（非童小可）

缓解瘀血型肥胖代茶饮

【症状】 瘀血型肥胖容易出现胸闷胸胀，口唇颜色深，容易头痛、女性月经量少，皮肤色颜色暗沉粗糙等症状，尤其是青春期的女孩子，特别容易出现瘀血型肥胖。需要经常饮用三花减肥茶来缓解。

【组方】玫瑰花3克、茉莉花2克、代代花2克，川芎5克，荷叶3克。

将清洗干净的玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎以及荷叶一起放入杯中，加入250毫升开水，晾至温热时，代茶饮用就可以了。经常饮用这款三花减肥茶，可以很好地缓解由于瘀血引起的肥胖。

需要注意的是，生理期月经量大的女孩子，在饮用这款代茶饮时，需要把川芎去掉只用其他几味药材冲泡饮用就可以了

 

缓解气虚型肥胖代茶饮

【症状】气虚型肥胖，容易出汗、疲劳，小便次数频繁等症状，可以经常饮用这款代茶饮来减轻体重

【组方】生黄芪6克，茯苓10克，陈皮3克。

将清洗干净的生黄芪、茯苓以及陈皮一起放入杯中，加入250毫升开水冲泡，晾至常温后，代茶饮用就可以了。

生黄芪有很好的健脾补气的功效，茯苓不仅能够利水，还有很好的养心安神、帮助睡眠的作用，陈皮可以理气化痰，三者搭配饮用，能够改善由于气虚而引起的肥胖问题。

 

缓解湿热型肥胖代茶饮

【症状】口干，舌苔厚，便秘，小便颜色深等湿热型肥胖症状，可以经常饮用这款代茶饮来缓解。

【组方】荷叶、车前草和绞股蓝各3克。

将清洗干净的荷叶、车前草、绞股蓝一起放入杯中，加入250毫升开水冲泡，晾至温热时，代茶饮用就可以了。。需要特别注意的是，如果您的孩子属于这种湿热型肥胖，只需要单纯用荷叶给他泡茶饮用就可以了。