油菜本是再普通不过的农作物，在我国大江南北普遍种植，一般是在三、四月份开放。而在青海门源，独特的高原气候，使油菜花的花期推迟了三四个月，到七月中旬才进入盛花期。
门源地处青藏高原东北隅，其地形是由祁连山、大阪山等雪山围成的东西向长川，土壤多系黑钙土，深厚肥沃，非常适合小油菜的生长，是中国北方小油菜的发源地，也是世界上最大的小油菜种植区。
每年的这个时候，东至玉隆滩，西起永安城，南邻达坂，北依祁连山，50万亩的油菜花平畴如织、阡陌纵横，在一望无际的天地间竞相怒放，那种强烈的色彩，那么扑面而来的恢弘气势令人叹为观止！
那是一种精力旺盛、生机勃勃的浪漫宣言。湛蓝通透的高原天空，缀以大片大片的白云，远处雪山高耸连绵，村落民居点点，几百里的油菜花花开成海，从山脚到天边，将门源整个吞没，这浓郁纯粹的青藏高原颜色，非常迷人。
为了防止虫害，当地的油菜花多与青稞间种，油菜艳黄，青稞翠绿，两色碰撞，仿佛金镶玉般的双色天然织锦缎，美不胜收。
更多的人抵挡不住花海的诱惑，一头扎进了黄色的花田。清风徐来，阵阵花香，令人陶醉。
门源油菜花的花期一般持续40天左右，最佳花期是7月10日至25日，现在正是最美的时候。另外，7月份的门源虽处夏天，但天气凉爽，非常适合徜徉在花海之中。
●交通
从西宁市长途客运站乘汽车到门源县浩门镇约5个小时，每小时都有班车，交通十分便利，到了门源之后可以再包车前往花海。
●住宿
有两种选择，一是住在门源县，虽然离景点比较远，但选择较多，条件也相对不错；二是住在青石嘴，但条件不如县城，价格也稍贵。在此推荐两家不错的酒店，县城的浩城大酒店和青石嘴镇的亚丁酒店，性价比高，老板人好。
●美食
当地饮食大多依据本民族的风俗习惯和传统工艺，配以当地的土特产品为原料，风味独特。尤其是有民族特色的地方风味小吃，如手抓羊肉、酸奶、酿皮、能面片、殷凉粉、甜醅等，大多经经济实惠，是在其他城市难以尝到的风味佳肴。
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