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入秋后遇上这碱性蔬菜别错过,做一次可以吃一周,酸甜微辣嘎嘣脆
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2023.10.26 湖南

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进入深秋,北方的不少地区都有腌菜的习俗,把应季的一些蔬菜腌一下,不仅可以让它长期保存不变质,而且吃起来别有一番风味。最近这几天,我们当地的芥菜疙瘩大量上市了,应季的芥菜疙瘩很便宜,才几毛钱一斤,很多朋友,尤其是老一辈的人都喜欢吃这个芥菜疙瘩,用它腌的咸菜清脆爽口,怎么吃都不会腻。

别看小小的芥菜疙瘩价格便宜,它的营养价值可不容小觑,除了含有人体所需的多种维生素,还含有一种天然的“芥辣素”,对身体有一定的杀菌效果,秋冬季节建议大家可以常吃。前几天按照和奶奶学的做法做了一些芥菜丝,吃起来特别脆爽,非常炝辣,就是小时候吃的那个味道。

相信很多朋友都喜欢吃小时候那种呛鼻子的芥辣丝,今天就为大家分享老一辈芥辣丝的详细做法,一次做上几罐子,可以吃半个多月,平时配个稀饭、馒头都非常不错。

【炝芥辣丝】

准备食材:芥菜疙瘩、花椒、盐、油、生抽、陈醋。

1、先把芥菜疙瘩表面的一层老皮去掉,然后先切片、再切丝,用刀切的芥菜疙瘩吃起来口感更脆,因为切口都是闭合的;如果想要辛辣的味道更重一些,可以选择用擦丝器来擦,这样切口都是打开的,吃起来辛辣味更重。

切丝或者是擦丝,根据自己的喜好来选择就可以。

2、炒芥菜疙瘩,不需要太多的调料,尤其是葱姜蒜,这些小料会“抢味”;我们只需要在锅里加油,油热以后加入一小把花椒,把花椒炸香、炸至微微发焦的时候捞出花椒不要。

3、把花椒捞出来以后下入切好的芥菜疙瘩,炒芥菜疙瘩的过程中,要全程保持大火,快速翻炒1分钟左右。

4、把芥菜疙瘩丝炒至有些发软了,这个时候我们加一点点白糖提味儿,其他任何调料都不需要放。炒芥菜的时候不需要放盐,这样可以避免腌菜中产生亚硝酸盐,吃起来更放心;加白糖的目的是中和芥菜丝的苦涩味,让芥菜丝吃起来味道更好。

5、把白糖翻拌均匀以后趁热装入洗干净的容器中,密封起来,静置一天即可食用。

6、一般来说,炒好的芥菜丝要在罐子里焖24小时,这期间不要打开。时间到了以后,打开盖子,芥香味会扑鼻而来,吃上一口,鼻子一下就通透了。

因为在炒制的时候没有放盐,所以我们吃的时候取适量的芥菜丝,加一点盐、生抽和陈醋,翻拌均匀即可。

这样做的芥菜丝,放一个月都不会坏,平时早餐、晚餐配稀饭、馒头都非常不错,喜欢的话你也动手做起来吧

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