年纪大了，少吃大米和面条，常吃4种“黄金蔬菜”，体质好更安康

微笑鱼厨

6天前

1、玉米：玉米杂粮粥！

2、板栗：板栗鸡！

3、娃娃菜：娃娃菜煎蛋！

4、土豆丝：酸辣土豆丝！

内容来源：一点号

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