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晚上揉面早上烤,早餐主食不发愁,咸香松软,这小面包太好吃了

早餐只要有家人爱吃的主食,其它食物都特别好准备。今天的早餐主食是小面包,这个小面包做法特别简单,睡前揉个面团,早上起来简单整形就能烤,松软咸香,让人胃口大开。香喷喷的面包配上时令蔬菜和水果,再热一杯牛奶或者打一杯豆浆,营养早餐就准备好了,真是简单又快手。

严格说这个美食不能叫面包,属于酵母版司康饼,我把它叫面包是因为它的口感很像面包,知道它们有区别,记住这个做法就好了。司康饼源于英国,有用泡打粉做蓬松剂的泡打粉版司康饼,有用酵母做蓬松剂的酵母版司康饼,口感会有一些区别,都很好吃。两种司康饼做法都特别简单,无需费力揉面,随时都可以动手做。

火腿咸味儿司康饼(酵母版)

材料:高筋面粉200克,牛奶100克,全蛋液30克,细糖15克,盐2克,芝麻20克,黄油35克,干酵母3克,火腿60克。

材料说明:牛奶和鸡蛋都用常温状态下的就可以,芝麻需要炒熟碾碎香气才更浓,也方便人体吸收利用。黄油用无盐黄油,需要融化成液体备用,可以隔水融化也可以用微波融化。火腿用的是老天津人都知道的品牌“迎宾”火腿,味道很纯正,直接吃或者搭配蔬菜做小炒都非常方便。

做法步骤:

准备各种材料,图片中没有拍到黄油,因为黄油正在隔水融化中。火腿切碎备用。

锅中加一点儿水烧开,把放着黄油的小碗坐在水中,过一会儿就把黄油化成液体了。

酵母先倒入牛奶中拌均匀,接着再把除火腿和芝麻以外的其它材料全都放进盆中,手动揉成面团。接着放上芝麻碎和火腿碎,把它们揉进面团就可以了。

取一个大一点儿盆,中间铺上油纸,把面团滚圆后放进盆中,用油纸是为了方便移动方便整形,如果不想用油纸,在盆里抹一些油也可以。

盖上盖子放进冰箱冷藏室进行冷藏发酵,晚上放进去,早上起来可以直接用,面团在冷藏的过程中悄悄发酵。

早上起来从冰箱中取出面团,拎着油纸就把面团一起拿出来了,很方便。这时候的面团比较凉也比较硬,直接在油纸上面把面团按成厚面饼,用刮刀切成八份。

把切好的小块饼子分散摆开,留出发酵空间,自然松弛20分钟。

烤箱提前200度预热,等饼子松弛结束后入烤箱200度15分钟烘烤,饼子会变大变胖,表面微微小色,烤好后及时出炉即可。

烤好的司康饼配着拍黄瓜,煎鸡肉和嫩炒,还有现打的浓香豆浆,绝对美味。

黄瓜拍松后切小块,淋一点儿芝麻油、醋和生抽,爽口好吃。

鸡胸肉片成大片,加盐、料酒和生抽抓均匀,表面拍上淀粉,下锅煎熟,搭配喜欢的酱一起吃,非常好。

炒蛋更是简单,鸡蛋打散加盐拌均匀,下锅炒熟即可,都是又快手又美味的食物。

我家早餐通常是以牛奶为主要汤水,偶尔也会打豆浆,香醇好喝。

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