各位好欢迎大家来到美食时间,这期美食我们为大家推荐夏日素食炒菜——素炒三丁,制作简单,营养丰富。食材可以随意搭配,可换做土豆、藕、西葫芦等蔬菜制作。
下面我来介绍制作过程:
食材主料:香菇3朵 胡萝卜1根碗豆150g 辅料 油适量 盐适量 蚝油2大勺 生抽适量 糖适量水淀粉适量 葱姜适量
1.胡萝卜,香菇焯水沥干水份,切成1cm见方的小丁,豌豆焯烫3分钟捞出沥干。葱姜切末备用。
2.炒锅烧热后倒入油,待油5成热时放入葱姜末炒香。
3.放入香菇丁炒1分钟,
4.再放入胡萝、豌豆丁翻炒2分钟,入生抽和蚝油、糖翻炒。
5.待汤汁慢慢开始收干时,淋入水淀粉搅匀即可。
好了,一道美味的素食炒菜我们就制作完成了,夏日食欲不好,添一道素炒还是非常惬意的。我们这期美食就介绍到这里,下期再见。拜拜!
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