中医辨证一个方子，有效管理三高
【组方】地骨皮3g、葛根3g、丹参3g、山楂3g、牛蒡 3g ；
地骨皮：枸杞树的根儿，可治肾阴亏虛，还能降糖和隆脂。
葛根：富含的黄酮物质可以扩张脑血管、心脏 血管、颈动脉，能解肌透表，通督脉的作用。
丹参：活-血祛-瘀、心脑血管的都要用到丹参。丹参能扩张血管、改善循环、养血安神。
山楂：能降脂降压、化瘀强心、健脾开胃、消食化滞、活血化痰。
牛蒡：对血糖高、血压高、血脂高、晚上睡不好有作用。
【用法】用热水在保温杯中冲泡饮用，20~25分钟。每天一剂3杯水，坚持三个月。可以辅助控血压、降血脂、稳血糖
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