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孩子长高按摩哪个穴位最好
助孩子长高可以按摩的穴位有涌泉穴足三里穴身柱穴等。没有所谓最好的穴位。
涌泉穴:位于脚底板,屈足卷趾时脚底最凹陷的部位,此为肾经上的穴位,中医中肾为先天之本肾主骨生髓(指肾脏控制骨髓的生成,影响骨骼的生长发育),主生长发育,按摩涌泉穴可以起到滋补肾的作用,从而有助于孩子长身体。
足三里穴:位于下肢小腿前外侧,外膝眼下四个横指处,此为胃经上的穴位,中医中脾胃为后天之本,按摩此穴可以强壮保健,健脾,扶正培元,有助于孩子长高。
身柱穴:位于后背脊柱区,后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中,此为督脉上的穴位,督脉为阳脉之海,按摩此处可以缓解小儿脊背强痛,疏通阳气,从而对孩子助阳长高。
上述穴位均可以助孩子长高,但是只能起到辅助保健的功效,效果有限,孩子长高与饮食、营养、体质、先天遗传等多种因素有关,平时多注意饮食调护,多做弹跳等运动。如有特殊情况,请前往正规医院就诊,以免延误病情。
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