癌症，近几年的发病率越来越高，并且死亡率非常高，如果长期得不到有效调整，会导致身体素质越来越差，必然也会影响到平均寿命。
根据专家分析，日常不良生活习惯和饮食习惯，都可能会导致癌症发病率越来越高，不同地区不同生活方式，患癌的种类也是不一样的。
全国癌症统计数据总结出一份“癌症地图”，不同地区患癌症的概率是不一样的，希望大家能够提前了解，这样才能避免自身健康受损。
※肺癌——偏爱东北三省
肺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤之一，患者高发于东北三省，仔细分析这种偏爱病非毫无理由，周所周知吸烟是导致肺癌的“头号杀手”。
调查显示每天吸烟20根烟龄超过20年的肺癌死亡率能够增加到20倍，我国在调查14个城市中总体吸烟率最高的城市是沈阳。
吸烟并非男性的专利，东北女性的吸烟率高达15%，再加上东北地区非常寒冷，需要依靠大量煤炭燃烧取暖，这也破坏了当地的环境，增加了肺癌的风险。
1、咳嗽：80%以上肺癌患者可出现咳嗽症状，尤其刺激性干咳，需高度重视或怀疑是否为肺癌；
2、胸痛：一般由于肿瘤累及胸膜所致；
3、痰血：中央型肺癌患者发生小血管出血后，小血管出血随痰液排出；
4、发热：发热并非感染所致，而是由肿瘤产生，患者体温一般在38℃左右；
5、呼吸困难、气急：一般由于中央型肺癌患者肿瘤较大，堵塞气管口，或患者出现胸腔积液所致。
※胃癌——偏爱西北地区
胃癌是非常可怕的肿瘤，在世界范围内，胃癌发病率和死亡率居高不下，患上胃癌基本意味着生命走到了尽头。
根据调查显示胃癌更容易发生在我国的西北地区，与当地饮食文化密切相关，因为西北地区拥有丰富多样的腌制小菜。由于当地的水资源和蔬菜资源缺乏，为了更好保存蔬菜，就会把大部分蔬菜腌制起来。
这种腌制的蔬菜固然美味，但是含有食盐比较多就会产生大量亚硝酸盐，不仅会伤害到肠胃，更容易感染幽门螺杆菌，最终很可能增加患胃癌风险。
（1）腹痛：持续性剧烈疼痛，并向腰背部放射。极少数癌性溃疡穿孔的患者，也可出现腹部剧痛和腹膜刺激征象。
（2）食欲减退和消瘦：出现进行性加重的消瘦、乏力、贫血、营养不良的表现，最后表现为恶病质。
（3）恶心呕吐：这也是较常见的症状之一，早期即可发生。胃窦部癌也可出现幽门梗阻的症状。
（4）呕血和黑便：1/3胃癌患者经常有小量出血，多表现为大便潜血阳性。部分可出现间断性黑便，但也有以大量呕血而就诊者。
（5）腹泻：可能与胃酸过低有关，大便可呈糊状，甚而可有五更泻。晚期胃癌累及结肠时，常可引起腹泻、鲜血便等。
（6）咽下困难：癌肿长大后可出现梗阻症状，贲门或胃底癌可引起下咽困难，胃窦癌引起幽门梗阻症状
※肝癌——偏爱“两广”
肝脏是人体重要器官，副作用排毒解毒，如果肝功能受损致死率非常高，以广东尤为突出，根据调查显示近40年广东三次大规模死因调查，肝癌始终位居全国首位。
当然广东地区为乙肝病毒感染率最高的区域，这是引发肝癌的主要因素，除了乙肝病毒外，肝吸虫是影响肝癌发生的重要因素。
广东、广西都是严重肝吸虫病流行的区域，这与当地饮食条件以及气候密切相关。经常吃半生不熟的食物等以及发霉的食物，都会对身体造成损伤。
1、上腹部：尤其是上腹部右侧出现隐痛，或有刺痛、胀痛感；
2、黄疸：因肿瘤增大压迫胆道，导致排泄不畅；
3、消化道出血；
4、昏迷：因肝脏毒素难以代谢导致昏迷；
5、易忽略症状：包括食欲不振、进行性消瘦、腹胀或腹水。
※肠癌——偏爱华南地区
肠癌属于高发性肿瘤之一。临床数据统计，这种肿瘤高发于华南地区肠癌的高发与两大因素有关系。肉类食物成为很多人餐桌上必备食物，但长期吃肉患肠癌的风险相对偏高。
肠癌属于“富贵病”，虽然这个地区饮食比较清淡，但是过于精细，看似清淡的菜品却隐藏着大量胆固醇，比如陈醋，凤爪，白切鸡等，再加上很多人喜欢吃夜宵，不知不觉摄入高脂肪，食物过多更容易引发癌变。
1、排便习惯改变和大便性状改变，结直肠癌最早出现的症状，最突出的表现为大便带血，色鲜红或暗红，或有像痢疾一样的脓血便；
2、腹痛和腹部不适，一般腹痛的部位随结肠癌的位置不同而不同，腹痛呈持续性的隐痛或仅有腹胀，定位一般不明确。出现肠梗阻时表现为腹胀或阵发性的绞痛；
3、腹部肿块，当肿瘤长到一定程度的时候，腹部可以扪及包块，质地较硬，形状不规则，表面粗糙，早期活动还可，到晚期可能粘在一起，活动比较差；
4、肠梗阻症状，比如结直肠癌晚期，肠子梗阻，会出现包括便秘、腹痛、腹胀、肠蠕动亢进；
5、直肠肿物，多数直肠癌患者可以经过指诊，可以发现直肠里面有肿块，质地较硬，表面呈结节状，有时肠腔变狭窄，退指，指套上可以见血性黏液。
※宫颈癌——偏爱一线城市
宫颈癌是女性健康的“头号杀手”！宫颈癌高发于一线城市，首先在一线城市女性承受的生活压力和工作压力越来越大，不规律的睡眠更容易降低，免疫力感染HIV。
如今女性朋友的思想越来越开放，如果私生活比较混乱，性伴侣比较多，那么也会增加感染宫颈癌的几率，所以女性一定要洁身自爱，提前接种预防宫颈癌的疫苗，当然一定要做到劳逸结合，尽可能保护子宫健康。
1、阴道流血：常表现为接触性出血，即性生活或妇科检查后阴道流血，可表现为不规则阴道流血，或经期延长、经量增多。出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况不同，若侵蚀大血管可引起大出血。外生型癌出血较早，量多；内生型癌出血较晚。
2、阴道排液：多数患者有白色或血性、稀薄入睡样或米泔状、有腥臭味的阴道排液。晚期患者因癌组织坏死伴感染，可有大量米泔样或脓性恶臭白带。
3、晚期症状：根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频、尿急、便秘、下肢肿痛等;癌肿压迫或累及输尿管时，可引起输尿管梗阻、肾盂积水及尿毒症;晚期可有贫血、恶病质等全身衰竭症状。
1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类（莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。
2.西红柿：富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。
3.菠菜：被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。
4.大蒜：素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。
5.草莓：含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明，它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
6.橄榄油：是一种优质食用油，富含植物化学抗氧化剂和维生素E，具有预防乳腺癌和结肠癌的作用。
7.菠萝：富含蛋白酶，可以缓解嗓子疼和咳嗽，治疗关节炎和痛风，加速蛋白质消化。而最新的一项研究也表明，食用菠萝对于癌症的预防和治疗也非常有效。
8.香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。
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