「生姜这样吃，体内再也没湿毒！

 
1. 姜+茶
姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。
 
2. 姜+红糖
姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
 
教大家生姜的不同用法：
1. 受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

2. 感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

3. 咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

4. 关节痛：每天早上起床后吃几片生姜或者煮姜枣水喝，一日3次坚持吃能明显缓解关节的疼痛。

5. 痛经：在生姜、红糖水里再加入2～3粒山楂，一日2～3次即好。

6. 酒后头痛、头晕：可用生姜煮水喝，马上缓解。

7. 长痱子：用生姜切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。

8. 头屑多、掉发：经常用温姜水洗头，效果不错可试试。